因为自己与家人的健康问题，了解到黄帝内针，认识了YM老师，因为她的一句鼓励，报考了2024年三和书院医道传承六届同有班，并于2025年毕业。这一年听了LLH老师及各路大咖老师的课，知道了《如何安心如何空》、YHY老师、ZLH老师等，新世界的大门缓缓打开。 在一次书院大课共学时，一位师兄提到了实修世界，说进入实修的前提条件是在自主健康平台打卡一年。当时还有ZLH老师的一...［阅读全文］

昨天下午看了CCF师兄的分享《CCF对“如来藏识”的体认》，对原理落地颇有启发，看到自己的不足和改进的方向。 自己情绪管理没有套路。冲突不大时大多能在状态应对，有时感到中丹田有堵也能让自己受着去操作，但冲突大时完全不受控，就忘了最高参照系这回事，最重要的是自己没有要求，最高参照系作为背景要能随时落地。今天早上座中突然明白—爱人有时在个别事上好像是有...［阅读全文］

  周五清晨，前去送别一位长辈友人。蓦然想起一周前，《行者之歌》栏目主持人WuXia行者对我的提问：父亲的离去，带给你最深的启示是什么？   在她提问之前，我从未沉下心细细思索过这件事。回想直面父亲生死离别的时刻，答案清晰地浮现在心底：明与不明，一字之差，便是云泥之别。   真正的智慧解脱，是看清楚生命本来的面目，守住内心本源，遵从本心所愿做...［阅读全文］

毗卢禅修行阶段性成果汇报 从零到内明，两年实证路 缘起 2024年4月，因身体原因第一次参加XZR老师线下吐气课，两天。之前零基础。 回来后每天打坐，10~30分钟。身体发热，但干烧，不出汗。这种状态持续了大半年。 深入 2024年12月，参加XZR老师六天线下课，完整学习了毗卢禅体系。课程中第一次体证到心能发露，但不明白是什么意思。 回来后每天一座，每座一小时左右。座上...［阅读全文］

自性之相应和相印 从2021年5月开始进入毗卢禅体系修行迄今恰好五年整，从最初的懵懂，始终处于松散状态：想起来打坐，想起来看看书，想起来感知下自己是否在状态，并没有把修行这件事放在生命排序中第一位。于2025年2月份感受到内心的涌动见了老师，才很汗颜自己见地的不清和功夫的不足，从此成了排序第一的要事。随着见地的清晰和不断踏实做功夫，在2026年5月再见到老师时...［阅读全文］