《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、 因何选择毗卢禅体系？ 机缘巧合下接触了毗卢禅的吐气法，尝试练习之后体感和效果都很好，又阅读了杨老师的《如何安心如何空》，从理上来讲也非常的认同，虽然有些地方还是懵懵懂懂，但是相信杨老师所言非虚，虽然对杨老师本人并没有什么太多的了解，但对毗卢禅体系非常有信心，觉得这是最适合现代人的既是方便也是究竟的法门，...［阅读全文］

        毗卢禅本质上是在大日如来加持下成佛（或修行）的禅法，“心流”是行者被加持和依止的通道（《再说毗卢禅》）。“心流”是连通形而下与形而上的桥梁，是毗卢禅实修体系中极为重要的高阶操作。心流操作难点有三个方面：一是对心流基本操作（扎、拱、顶）的关注与持续不足，二是对中丹田内在的深处贯通关注不足（内在不能持续呈现），三是心流难以稳...［阅读全文］

实  修  报  告                            我是毗卢禅行者YXP，自2024年4月开始参加XZR老师的线下课，跟随X老师按照《毗卢禅实修体系的架构逻辑》等前行位课程内容进行体证式学习，以期证“佛之所证”，实现生命状态的升华；体证生命实相，明心见性；从无明的凡夫到...［阅读全文］

个人修行报告   尊敬的YHY老师： 学生MK，2025年10月底，我参加了XZR老师、XY老师在江门观音寺开展的“禅文化自主健康体验营”活动，正式开始坚持练习吐气法和持诵《心经》等毗卢禅功法；12月下旬，再次参加了XZR老师、XY老师在惠州罗浮山开展的自主健康训练营（4天3晚），并由XZR老师进行 了“一对一”的指导；2026年2月经批准正式进入前行位学习。 今年8月中旬，我作为后...［阅读全文］

教练：ZH 助教：XXH 小组学员：ZY；WK；SSQ；ZLZ；RXM；SF   ZY的结营总结（山东聊城 正行位 实修七年） 6月初见老师，老师说我在中丹田很深的地方，在状态是可以操作起来的。自己的感受就是中丹田有感，可以使得上力气在这里操作。对扎拱顶拔透展的操作感觉是清楚了，但是操作经验不足。这次有机会参加心流1阶2期的学习，很开心，收获很大，主要是我有心流了！就是一...［阅读全文］