几类“杂念”浅析
十一月 27, 2013
慈舟行者
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最近跟朋友探讨打坐或持咒中的“杂念”问题。根据自己这些年来的打坐体验,对所谓杂念进行了以下分类:
1.从心而起的杂念.这类可以非常清楚地知道其来源是从心底升起的,并会带来一定的心理感受,跟日常生活中的习气,观念,等等,关系密切,这类杂念要断除,功夫在平时.
2.身体其它系统与大脑及神经系统“摩擦”产生的杂念。这类跟身体健康和休息状况有关,比如登山很...[阅读全文]
2013.06.18杨师开示总结
六月 19, 2013
D.Z.
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本人2013年初开始打坐学佛,处于散漫的禅修中,每天晚上最多一座,半小时到一小时多不等,只能单盘,偶尔惰性上来或者有事就直接睡了,深感惭愧!
6.18日上午于杨师办公室面见老师,下面是杨老师的开示,里面加入了我个人的理解,如有不妥之处还望老师,前辈和师兄给予指正。
1.秒秒都能觉受,事无巨细完全感受自己的每一种感受,贪嗔痴慢疑,喜怒哀乐,冷暖,酸甜...[阅读全文]
意外的感悟
四月 15, 2013
豆豆荚子
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本文是在一起的文章,我帮师兄发上来。
4月13日开始左侧头皮疼,敲敲打打或者减轻些,一会儿就又恢复疼的感觉。到了4月15日中午,感觉依然如故,这在以前早就恢复了,这麽久还是头一次,只是碰到就知道疼,不碰到它还是温热的有些热感而已,没有特别心上纠结的地方。孔说,是好事,能量转化中积集在那里,多拍打帮助消散掉。
这一周里,打坐时身体对上升运动的能体感...[阅读全文]
我的实修报告
八月 31, 2012
和光同尘
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我的实修报告
缘 起
今生有幸,得遇明师。在老师的直接加持下,自己的修行有了一个比较大的进步(经老师印证,为初步进入八识的空相)(注一),于是一些同修的师兄不断问一些情况,并建议可以写出来,供大家分享一下。
听到这些建议后,自己却一直在犹豫,犹豫的原因有三:
一是感觉自己还没有达到最终的目标,写出来是否有炫耀之嫌...[阅读全文]
重重能障无穷尽,一路荆棘实未易
十一月 26, 2011
净中道士
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好久没上来写汇报了,有时有些感想,打算上来写点,转念又想:师兄们纷纷取得可喜的成就,我当紧随其后,还是等有了实质性进展再说吧,这样一拖再拖,将近又一年过去,事态进展与自己的设想总不一样,一直也谈不上实质性进展。当然,内在原因还是近半年来对文字很懈怠,头部越来越紧缩,打字、组句都觉得累,早也不看书不念经了。
就算写...[阅读全文]
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