因是子静坐法续篇 　 　　蒋维乔 　　 　　第一章 静坐前后之调和工夫 　　 　　第一节 调饮食 　　 　　既有此身，不可无饮食以滋养之，饮食入胃，经消化后，变为麋粥状，入于小肠再为乳状，为血管所吸收，变成血液，滋养全身。故饮食与生命有重大关系。然食若过多，则胃中不能尽量消化，反须将不消化之物，排泄于体外，是使胃肠加倍工作，结果必气急身满，坐...［阅读全文］

引用虚云大师牧牛图：http://blog.sina.com.cn/s/blog_65c26d780100r0md.html 现报告如下： “牛”：我个人体证是“知觉”，详见http://www.shixiushijie.com/article/show.aspx?contentid=543，感恩老师，道本圆成，中华英雄，茶客师兄在这边文章中对于“觉”的开示及讨论。中华英雄师兄提出的“当下能“忍”，能无...［阅读全文］

管理员，“实修驿站”能否做一个目录？就是只显示文章的那种。这样翻起来快。现在只能通过“最近发表”一页页地往前翻，好像比较慢。 非常感谢！ ［阅读全文］

十二因缘 　　什么叫做十二因缘呢？一、无明，二、行，三、识，四、名色，五、六入，六、触，七、受，八、爱，九、取，十、有，十一、生，十二、老死。     　　一、无明：指人们心中无明烦恼，晦昧空境，无所明了，昏扰扰相，以为心性最初一念叫做生相无明，无明是粗细烦恼迷惑妄心，是分段生死与变易生死的根源。同时也是涅槃解脱，菩提寂静...［阅读全文］

       2016年我收到朋友送我的一本书《如何安心如何空》，却一直不能持续地阅读，直到2022年3月14日，我有缘拜见杨海鹰老师，感受到心中喜悦的外溢，然后的然后就是学习，练习，练习再练习…          从3月14日到今天10月19日，时间过去了7个月零5天 ，在这7个月的时间里，有勤加练习的时候，也有懈怠的时候。发现如果有一起...［阅读全文］