近日打坐感觉
八月 16, 2011
有缘行者
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近日在打坐中有些不同以前的感受,都是第一次,向杨老师报告,有些问题也想再向杨老师请教一下:
我近期有时间经常在晚饭后跑步4000米左右,有几次跑完后感觉后脑勺发闷,有点类似打坐时的感觉。14日晚上跑完步又出现这种感觉,就试着一边放松走一边持咒,这种感觉似乎增强了。我就回房间,也没洗澡就直接开始打坐。打坐中,又出了一身大汗,甚至不比跑4000米汗少。打...[阅读全文]
关于“一心念佛”的体会
八月 14, 2011
欣欣向荣
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其实,杨老师,我接触佛法最初的想法是想把身体调整好了,可现在看起来心性的修养和修身同样重要,甚至要重于修身。(恭喜有此认识。)但修心(“破第六识”)其实也是一个功夫的日积月累的过程,有没有对修身程度要求不高的做法?(答:一心念佛)。
以上是7月份时请教杨老师的E-mial摘录,红字部分为老师的指正。
但何谓“一心念佛&rdqu...[阅读全文]
打坐与体育锻炼的关系
八月 10, 2011
有缘行者
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请教杨老师:打坐是否可以代替专门的体育锻炼?我从事管理工作,每天在办公室坐的时候居多,一天下来,尤其遇上开会比较多,会感觉比较累,想去动一动。可能现在很多人都是这个状态吧。如果晚上有时间,我会去附近学校操场上跑步,出一身大汗,倒也不错。但毕竟占用时间比较多,因为各种因素影响,也不能每天做到。我现在每天早上会打坐90分钟左右,按照您建议的顺序去练...[阅读全文]
杨师成都行交流文字实录(合集)
七月 25, 2011
yhy
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杨师成都行交流文字实录
缘起:2011年4月7日至4月14日,因缘际会有幸跟随杨老师到成都,人生焕然一新,得到升华和改变,即信即得,身心同受。在此深深感谢李师兄和邓总、含果、曹老师等成都诸位善缘同修,感谢佛恩沐浴,感谢老师开示引领加持,感谢父母、亲朋,感谢一切众生。
回京后,反复研读老师著《如何安心如何空》,与李师兄等交流,到网站上参学诸位师兄的体证...[阅读全文]
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