如何将座上的状态带到座下
六月 8, 2022
一叶行者
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在与前行位小组行者的交流中发现,很多行者在座上的状态很好,但是一旦下座之后就被事事物物迁跑了,这也是我自己经历过的一个长期反复的过程,现将我个人的体会经验分享给有此困惑的行者,敬请大家指正。
能不能将座上的状态带到坐下,就看行者能不能够“立在心上”。
毗卢禅的修习,是通过早晨一座的修持方法,使行者进入“状态”。即通过打坐吐气持咒的操作,使行者的主体“回...[阅读全文]
关于”品”的操作
十二月 13, 2017
行一
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“品”是老师在回答问题时用得很多的一个词,实修心语里,关于品这个操作的有三条:
实修心语164条:练功的过程中,一定要用心去“品”,用心去“研究”,这样才容易进步与提高。(“品”就是用“心”细细体验的过程。)
实修心语47条:用“心”品极致状态(感觉)的细微之处,是修行进步的窍门。
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外圆功动作分解说明——2022年7月23日前行二组外圆功讲解文稿
十月 17, 2022
晓燕
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外圆功动作分解说明
——2022年7月23日前行二组外圆功讲解文稿
作者:ZXY
指导老师:QSL
外圆功是毗卢禅法所有操作中唯一一个动功,也是对能体、肉体改变效果非常显著的功法,是初学者体会能场很好的入手点。
本文主要目的是让新手会操作,并了解操作对能体的调动感受。
写作结合了《如何安心如何空》《前行位内容汇编(杨师九课)第一版》《前行位网课》《前行位线下辅导...[阅读全文]
浅谈毗卢禅体系修习中的科学精神
二月 28, 2022
行一
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一直也在说,要拿自己的身心做个探究生命实相的实验,但最近终于破除了一个长久以来的意识障碍之后,才真正从内在明白了这个生命实验到底是怎么做的,对毗卢禅体系修习中的科学精神也有了一点粗浅的认识。
先说说我的意识障碍。
唯心、唯物、形而上、形而下这几个词,大约在我五、六岁间(WG期间)就知道了。当时我母亲单位经常白天工作,晚上政治学习。当时家里只...[阅读全文]
一次吐气法深入的要点分享
二月 13, 2022
欣欣向荣
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做吐气法时,鼻子吸气,吐气的时候从鼻子往外吐气,吐的时候呢,要去体会身心的反应,最后要体验的就是气吐尽之后,下一口气还没有吸入之前身体的反应和状态,尤其是体验气吐尽之后身体能量的升起,这之后你的注意力就逐渐过渡到能量上来,最后可以做到无视呼吸,将感知完全放在能量的生灭变化上,并融入其中。
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