又一春 想了一下两年前的这个时候和LX说起过年的事时，还觉着心头沉沉的。空气都挺凝重。可今年就很轻盈了，那么多的事，已不是从前那么密实的压迫过来，质感稀疏的很了。仔细看，还不是说一点东西没有，多少还是有一点“承受”的。“受”一下，才过去。 还买了好多花，并不是特意为谁买的，只是觉着有这个兴致和精神头儿。而且看花和看观叶的植...［阅读全文］

元旦假期已经过去好几天了，却仍然处于假期期间的经历带给我的触动中。 先是感受一位很少打坐却很有智慧的老朋友，发现对方左心房难受后，次日在座中去化解，化解完后却发现身心都舒服了很多，定境也安静了很多，可见有些事情并不像我想的那样；我的“好意”也往往用力错了方向——这正是缺乏智慧的后果。 然后是与几位朋友喝茶的时候，深为几...［阅读全文］

   昨日座中，心中现出一片说不清的东西，以为就是那个能知的，于是就看着那个东西，稳住。渐渐地越过那个东西，看到一片空。看来，那一片东西并非那个能知的。心里面的一片空较暗，渐渐开阔；与此同时，感觉身体也下沉，犹如被海水逐渐淹没，这个过程总体上不算紧张。类似的经历曾有过一次，上次海水没能淹没头顶和后脑部分，这一次好象被完全淹没进去。...［阅读全文］

 两年前为事情跟保险公司打交道，稍不顺利就发泄抱怨一通。 那个时候就觉得情绪壅堵在脖颈这儿，十分的难受，不吐不快。当然不会是理性清晰的交流。 这段也巧，连着和它们三次接触，一次比一次顺。并不是事情本身不麻烦，而是事情的“质地”对我来说稀薄了许多。在一些对方推脱，拖延的环节能够自然跟进，并找出关键“托”起对方。其实自...［阅读全文］

刚结束的这个周末是公司一年一度的旅游，去了较近的张家界。一路游玩甚是开心，特别是在张家界国家森林公园里，沿“金鞭溪”漫步，山谷间是世界著名的天然氧吧，在纯净氧的包围下，每个人都神清气爽，轻松自在。三天的行程很快就结束了，除了两条腿的肌肉酸痛外，身体其它部分感觉良好，爬山，下山都没有气喘的现象，看来这段时间的练功还是有点效果的。半夜2点...［阅读全文］