本文尝试从个人实修的角度，解读“我”在修行过程中对“我”的不断的认识，以及“我”在修行过程中的种种变化与变化中蕴含的本质。         “我”是一个代词，代指“我”这个人，没有修行经历及相关训练时，我们通常会认为“我”就是这个肉身，美丑、...［阅读全文］

  莲花座下的修行 鸡飞蛋打 自1992年开始，本人修行在功夫方面，用了二十三年的时间，深知没有功夫证量的支持，学佛很容易流于事相名言，止于做好人好事，取个人天果报。而且，如果没有空性的底子，善行也会积聚成为善业，绊住自己的脚步，成为轮回之因。然而，几十年下来，自己也发现另外一种情况 ，一些修行人在功夫上投入了很多的时间，却陷在某种功夫境...［阅读全文］

此次整理的内容涵盖了从2018年12月到2019年4月三次向老师请教的问答内容。在此期间，种种疑惑的产生，与如何从最初体验到“自心现量”的过程，到真正“认”空性为自己的“本来面目”有关。老师方法的殊胜之处也在此路径的不同，故整理出来，供也在经历这一过程的同修参考。问题繁琐冗杂、千沟万壑，老师的回答却是“月印万川&rdqu...［阅读全文］

咒音与吐气的配合问题：   咒音与吐气是形而下修行的重要方便。原先一直没掌握要领，近日又看了几遍杨老师讲座的光碟一、二，并阅读了书中的P32/33，以及有相部、念佛窍要、和“融和”等篇章，以及孔见兄有关主体转换的博文。发现自己以前存在的主要问题，大概有三方面： 一是自身体质寒气和脑部障碍比较重，导致持咒感应不明显，音调上不来； ...［阅读全文］

    2016-2017年修行感悟与体验及对法界的初步认识         2004年，我在大学同学LH的鼓励下，开始练习打坐。2010年初，他又让我接触到了《如何安心如何空》并有幸得到了杨师的直接指导。去年十月龙山会议，因LJ师兄的发言而受启发，体证到了自性。这一年来，我继续在杨师的指导下按毗卢禅法进行修行。借此机会把自己的修行...［阅读全文］