最近接连听到“上头”这个词，初听没太在意，再听觉得有点意思，延续开来，就有了”对治”上头的操作——“在状态”，明白了为什么“动态、贯通”是“在状态”操作的关键词，试着记录一二。 第一次听到“上头”这个词，是在3月16日ZHHC老师的“万象自心出”课上，HC老师讲到她当初被...［阅读全文］

  一.学习目标 毗卢禅系列实修训练营，拟通过“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”首行先生分享给我们的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，帮助有缘人实现主体的重重超越，打通证达生命实相的“天路”。 《吐气打坐实训营》包含毗卢禅最基础的吐气法、外圆功静练、...［阅读全文］

《吐气打坐实训营》包含毗卢禅最基础的吐气法、外圆功静练、打坐收功等基本技能的操作训练，是后续《持咒一阶》、《持咒二阶》的基础和《在状态》的抓手，是参加后续实修训练营的前期训练。通过营中实训和营后陪练，旨在让吐气法成为行者呼吸的底色；外圆功静练成为行者打坐极佳的起始练习，清理打坐环境和软化肉体，提升打坐的效率；让收功更好地清理打坐过程中排到行者...［阅读全文］

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为帮助各位行者更好地修习，毗卢禅教研组推出了系列专题讲座，以便更准确地理解毗卢禅的原理，更高效落实各项实操，更现量地学习首行先生的相关表达。 请各位在不断练习的同时，反复学习本专题，并在反复学习过程解决自己在操作和与原理对应时所遇到的问题。 如果有反复学习仍无法解决，需要有经验的行者辅导，请在本文评论区留言，或加管理员行一微信（微信号xingy...［阅读全文］