感冒本身可以说是小病。但是感冒的时候，人体的抵抗力下降，很多其它的疾病就会乘虚而入，引起大病。因此，普通人对于感冒也应当引起重视。 自从2007年认识杨老师并按照杨老师教的方法操作起来（有间断）以来，期间多次经历了各种感冒，近期更是在三个月内经历了三轮流行感冒（办公室传染来的，并且传染给家人，然后来回传染），采用了各种应对方法：有时候能够用睡眠...［阅读全文］

十六特胜——南怀瑾老师   修行修禅定，想即生证果，先要转变“心法、色法”。刚才我大概讲了所谓小乘修“有”的方法，先把色法、色身转变。色法何以要转变？《楞严经》最后，佛有几句重要的话：“生因识有，灭从色除。理则顿悟，乘悟并销。事非顿除，因次第尽。”“生因识有”是说我们的生命，是由...［阅读全文］