国庆长假和来深孔兄交流，与理上似乎更清晰些。还是不私下偷笑，与大家分享一下吧。若有缺漏，师友也可指正。 扩大“觉”的深度和广度的方法，要把它放在“明”和“暗”的交界处。有觉而明，无觉而暗。若住于“觉”中，则觉不增；而于暗中，则觉无用力处。比如扫地，只能在干净的地方和脏的地方的分界处动扫帚，只在干净的地方...［阅读全文］

最近打坐总有稀奇古怪的念头干扰，甚至看起来没什么意 义的事情也会冒出来，很觉得不爽利。昨天起了个心，想 看看究竟这些念头是怎么出来的，于是就“守着”，看它是 如何冒头的。开始是很长时间也不出，后面才出来。出来 几次后，结果有了新的观察发现：念头不是它本身主动出 来的，先是“我”自己有个趋向某些事情的力，牵引着注意 ...［阅读全文］

上次发的博文谈到我对妄念的出生过程的观察。觉察到是有股“趋势力”升起，靠向思维的内容，此时可选择让“趋势力”靠上或不靠上，是没有妄念的。一旦“趋势力”粘上了对象，妄想就出来了。在和我妈交流这个心得时，得到她同样认知（不过她以前不能用语言精确表达）。在用语言描述这个趋势力的时候，又体认到它是“斜弯”着出来...［阅读全文］

独居数日，人事稍安而心犹自扰，乃作。   临窗数荣辱旧事，蒙蒙远云； 低眉知随息心涌，历历指掌。 躬身不问委屈心，恍惊刹那四十年！ 冲云豪气何处是，伏骥可有千里志？   愿借太白一杯酒，送我飞天乘云骑。 千呼万唤皆不顾，一怒绝尘蓬莱际。 会纷纷天圣，抚唯唯玉兔； 天宫仙人，随想而森然雾列； 瑶池美娥，顺意而飘然周匝。 舞袖牵风，显...［阅读全文］

因老师说可能用意过强，所以功夫上最近没有做探索“势能”源头的工作。还是做从小到上出头顶的“上扬”的功夫。但平时经常可看到这个“势能”，原来自己一直有着一颗蠢蠢欲动的不安份的心。仍然入睡很快，几乎是倒头就睡着。打坐念头少。 身体上，头部上火。前额眉间、头发内、唇边及下巴、耳朵，在同一时间内，总有一两个上火的肿块，...［阅读全文］