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和老师在一起-记参加大暑体验营

七月 30, 2022 若水行者 阅读:478 评论:1

一、经历过程 从去年辞职后隐隐感受自己的身体状态不是特别好,容易犯困,精力不足,很多时候是靠着意志力和心力应事,在一次与同修交流中了解到她参加体验营后身体有所改善,于是就报了名参加了大暑营,在开了两次膀胱经后,觉得肉体很长时间没有这么轻松、舒服了,但除此之外没有其他变化。直到在快结营时,BY老师点名挨个上台分享时,当我说到自己与外界一直是隔着的时(...[阅读全文]

像树一样扎根

七月 30, 2022 zoeyll 阅读:304 评论:0

这两天收到妈妈从老家寄来的家乡菜,都是熟悉的味道。想起原来也会收到来自母亲“关心”,不是寄了很多难以消受的东西,就是在这个过程中,要忍受她夹杂的委屈和怒火。 母亲有她自己的心病。随着我成人,她的痛苦被激发得更甚,而我也经历了7年之久的抑郁期。尽管知道母亲有心病,我依然感到自己不堪承受。 尝试过顺从,开解,甚至逃避的我,感受到的是这样的母女缘分于我过...[阅读全文]

郑州心舍.舍心读书会成立一周年了

六月 10, 2022 Ly5555 阅读:824 评论:0

         从2021年的6月9日到今天,郑州心舍.舍心工作室成立和读书会活动已经整整一年了。窗外阳光灿烂,室内清凉自在,大家齐聚一堂共同祝贺读书会一周年纪念日。纪念活动从再次起读《如何安心如何空》开始。所有读书会成员用接龙方式用心大声诵读了本书的前言,第一版自序和第二版自序以及正文的第一篇 。           &...[阅读全文]

心光明了

六月 9, 2022 王真 阅读:849 评论:0

2020年十月见ys,快两年了,打坐,持咒,练吐气,外圆功成为生活习惯,从不知道哪里有变化,好像又有变化,慢慢对照如何安心如何空,用肉体,能体,主体三个方面觉察自己的变化,肉体颈肩腰的酸麻胀痛已经解决,感受到十指尖的心跳,练吐气持咒时经络排寒湿感受明显,体证到排寒与主体相关,主体在哪个层面,一段时间只能排这个层面的寒湿,排完了就没感觉了,主体深入了又...[阅读全文]

如何将座上的状态带到座下

六月 8, 2022 一叶行者 阅读:785 评论:1

在与前行位小组行者的交流中发现,很多行者在座上的状态很好,但是一旦下座之后就被事事物物迁跑了,这也是我自己经历过的一个长期反复的过程,现将我个人的体会经验分享给有此困惑的行者,敬请大家指正。 能不能将座上的状态带到坐下,就看行者能不能够“立在心上”。 毗卢禅的修习,是通过早晨一座的修持方法,使行者进入“状态”。即通过打坐吐气持咒的操作,使行者的主体“回...[阅读全文]