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一次吐气法深入的要点分享

二月 13, 2022 欣欣向荣 阅读:869 评论:0

        做吐气法时,鼻子吸气,吐气的时候从鼻子往外吐气,吐的时候呢,要去体会身心的反应,最后要体验的就是气吐尽之后,下一口气还没有吸入之前身体的反应和状态,尤其是体验气吐尽之后身体能量的升起,这之后你的注意力就逐渐过渡到能量上来,最后可以做到无视呼吸,将感知完全放在能量的生灭变化上,并融入其中。       &nbs...[阅读全文]

首行先生简介

一月 27, 2022 管理员 阅读:3,692 评论:0

首行先生杨海鹰(1961年11月~),1987年10月获得中国石化石油化工科学研究院研究生部授予的工学博士学位,留院工作后,1996年被聘为教授级高级工程师,1997年被聘为博士研究生导师;曾任该院第一研究室主任工程师、院学术委员会委员、学位委员会委员;中国色谱学会常务理事,《色谱》、《分析测试学报》及《现代科学仪器》杂志编委等。至2007年底,一直从事气相色谱技术在...[阅读全文]

自主健康实修体会

一月 26, 2022 云空秀慧 阅读:7,748 评论:6

        从2003年开始算起,我跟随老师修行毗卢禅已有19年。最近这几年,由于做辅导员的机缘,在和小组同修们共同学习的过程中,我看到多位女性同修身体疼痛障碍陆续显现。有些情况在我身上也发生过,现把我多年来处理障碍的方法整理出来,供有缘同修参考。           2003年的时候我的身体非常不健康,经常性的多处...[阅读全文]

一个问题,关于“纯粹的意识”。

一月 18, 2022 ATK 阅读:809 评论:1

老师我想问个问题,这个意识不是我们说的第六识的作意的识。 我不知道用什么词汇描述,姑且用这个“纯粹的意识”。 意识这个东西哈,人清醒他他就有意识。昏迷了,他就没有意识了。就是这个意识。 所有的感知觉、思维活动都是以这个意识的存在为前提。 人在“识”往回收的时候也会逐渐回到这么一个纯粹意识的状态。   问题来...[阅读全文]

认识自己

一月 1, 2022 华华 阅读:2,082 评论:0

    2021年底终于走出了让自己持续多年的烦恼。今天迎来了开年第一次朋友小参,有个朋友恰好处于烦恼之中,仿佛看到了曾经陷在烦恼之中的自己,就问了他三个问题: 1、当你感觉到自己在烦恼的时候,你是因为感知到自己的烦恼而懊悔,并为之更烦恼?还是转移注意力到让自己不烦恼的事?抑或是尝试去找到让自己烦恼的源头去尝试做一些改变? 2、当你为自己...[阅读全文]