2024年度修行报告 又一年过去了，参加实修到了第七个年头，总结上一年的收获，主要有两个，一是1月进入加行位修习，二是在流中成为掉不下去的状态。年初老师同意我进入加行位修习，这对我是极大的鼓励和鞭策，实修的劲头更大了，一年伊始开了一个好头。 操作调整 回顾这一年的操作，主要是内化外展，自己的现状是外展通道还算通畅，但成也萧何败也萧何，从持咒之初就对外展...［阅读全文］

    尊敬的老师好！教练好！   我是林影，经过这些年的熏修和积累，特别是今年跟毗卢禅实训营多半年的学习、实操和实证，我个人的实修能力有了逐步的提高，我想申请正行位阶位学习和实修，从而让自己在理行并重，实修实证这条路上更上一层楼，同时，也希望老师和教练多多给予修正和指导！ 现在，我就个人的实修与实证，体悟和操作，以及自己的进步，向...［阅读全文］

  亲爱的，敬爱的老师好！教练好！ 基于这段时间的学习、实修和实证，以及审视自己的初心和愿力，我申请加入毗卢禅辅导员行列，想以此进行全方位的熏习和实修，来加强自己对毗卢禅“理”和“行”的内化及深入，并训练自己的输出和贯通能力，以便在实修和实证、智慧解脱这条路上走的更扎实，更久远！ 然后，我愿意把学有所成，行有所果的自己自觉化为管道，奉献给毗卢禅事...［阅读全文］

最近一两个月，肉体经受了新一轮的洗礼，而自己对于肉体的重视也由此到了一个新的层面，时而慨叹过往数十年自己身心分离得实在太厉害，导致如今很多功课要面对。一方面如此，一方面习性使然，又常常让自己面对上一刻的不在状态，懊恼不已，吐气、持咒，再归于平静。来回折腾，实在是苦。   与此同时，过去的一些创伤再次浮现。无法守护过往生命中的动物，是我生命中永...［阅读全文］

引言：在去年某次见到首行先生时，先生说希望行者能够做有关“名词标准解释”方面的工作，当时就听进去、入心了。后来又反复听录音，认为应当先从咱们本禅法每天的操作内容结合最紧密且自己有一定体证的地方入手。据此进行了准备，并选定了第一个词汇：般若。   “般若”是本禅法体系中每天持诵的几个咒子中《心经》的经题中的第一个词。在通常我们可以见到的白话文翻译中...［阅读全文］