我的自主健康训练师之路要从2021年2月参加《内经学与用》立春体验营说起，后来陆续又参加了三期《内经学与用》体验营，并于2021年10月、2022年9月分别参加了第二期自主健康训练师营和第七期自主健康训练师营（复训），同时作为自主健康训练师实修小组的一名辅导员和11位自主健康训练师一起在毗卢禅实修路上同修共进。 一路走来，看到涌现出越来越多的“自主健康之家”，越来越...［阅读全文］

尝试以“自觉内证自性化现自心”为心要重构生命观并解读经典词汇   过去半年特别是最近，反复在身心上操作、体认“自–觉–内–证–自–性–化–现–自心”，体悟并尝试“重构”生命观、世界观如下图： 图1 从自性到众生共业   0 代表“空性”和“法界”，没有真正证“入”到法界的个体能够体认到的是“自性”和“...［阅读全文］

昨天晚上有幸向WY行者请教学习。在交流的过程中我受益很大，将受益的点记录下来。 刚开始WY行者和HJ行者交流，她们交流的过程中我不断在品自己当下的身心状态及通过“作用中体会作用的主体”进行继续求证的事情。我第一次隐见自性是以禅的方式在中丹田外完成的。虽然持咒时中丹田有感，但在中丹田体证自性我却做不起来。4月9日在老师的场里我对在中丹田里体...［阅读全文］

新（心）的自由       好友是设计师，与我年龄相仿，是一位热忱、善良、充满创意、活力四射的女士。我们相识快二十年了，我被她的魅力所感染，常常和她在一起搞一些好玩的事情。       最近大半年我们各忙各的，近日终于在她新的工作室见了一次面。虽然已经是五十多岁的人了，她依然和当年一样，热情奔放，活泼舒展，话匣子打开就合...［阅读全文］

这两年在心缘心平台负责各种课程的开发，打磨课程其实是个蛮痛苦的过程。这个痛苦不仅是对于被打磨的未来讲师而言，作为不断提要求的平台方，我也会有各种挫折感，真是一个磨人的过程呀，双方互相磨！ 在心缘心开发课程，最重要的就是原理的清晰。不管讲师想要讲的内容是什么，都要基于毗卢禅的生命实相观，要么是从三位一体生命观里直接生出来的新东西，要么是世间已...［阅读全文］