开始购买 如何安心如何空一书，刚学会吐气法、有过一次两次打坐经历，开始接触和学习修行。 ［阅读全文］

刚刚开始实修，期望坚持并有所成就。 ［阅读全文］

2018前行11组第一次线上学习 时间：2018年6月30日   LH 今天讨论的主题是：1）学习大日如来禅的体会；2）打坐吐气及准提咒的练习情况。 我先把我的作业发上来   学习大日如来禅的体会  LH                                      ...［阅读全文］

2018年前行第13组第二次小组学习记录      时间：2018年6月30日 参加      参加学习：QSL  ZYX   XXN   FL   WXZ   WCY   TQR  JLW  LY  LYC  HXY  TYB  WRQ  ZH  CRH    旁听：HY 请假：LJN  ZLS  JHM ...［阅读全文］

2018前行五组第五次线上学习 （2018年6月17日 — 6月30日，晚上八点） 本期学习主题： 实修操作——打坐、圆功 本期阅读内容（页码均为《如何安心如何空》第二版修订版）： A 见地原理部分： 闲话修行（二）p92 名师？明师？p124 外圆功静练 p29 认识、体证能体 p23 略论“神通”p109 广西交流讲座 p193 广西交流讲座第二讲“内圆功”、“外圆功”“周天通的不同阶段”“外圆功的布场”p2...［阅读全文］