不知不觉，实修学习已经半年了，从夏天到了深冬。这半年对我来说，是无比丰盛的时光。身边很多人也看着我在大步向前，变化非常明显。身体上，外形上更加收紧，体重也是有减轻的；坚持打坐，让我的身体也更加柔软，从散盘难受到双盘，大概两个月馋，现在能分清馋和饿，更加知道不需要吃太多，口味也变得清淡了好多。        ...［阅读全文］

老师： 新年好！ 在过年之前的几天，我的状态发生了巨大的变化，而且这种变化是稳定的，持续的，不断的把更好的在往外呈现！现将变化的过程及状态向老师汇报，请老师开示！ 1、1月28日，在“实修世界”网站上阅读《圆觉经》，当读到“得决定信，永断疑悔”时，心里面一下子就被触动了，反复品读，感觉内心深处和这句话联通了，当时，我就发心了：“我要得决定信，永断疑悔”，体会...［阅读全文］

2018前行第15组第十一次线上学习 2019.2.10 [参加交流学员]：YCR, CCF, SMLF, GJ, BBF, FAL, YS 2018前行第15组第十一次线上学习内容 （2019.01.13—2019.02.10） 一、本期学习主题 体悟用脑和用心 二、学习内容（注:页码均为《如何安心如何空》第二版修订版） （一）见地与原理 1. 对人体的认识——意识p10 2.广西交流讲座第二“在全心全意的操作中反观”“觉知与法界”p2...［阅读全文］

2018年年度修行报告 2018年在QSL和ZYX两位辅导员的指导下和小组各位同修的帮助下，感觉在学习大日如来禅法的过程中有很多新的体会。尽管谈不上有多大的进步。现在汇报如下： 三月份的时候，小组线下见面第一次对比较深的那个我有了新的认识和超越。后面四个月，在这个基础上一直有层层剥落的现象。其中五月端午有一次比较深刻的经历，就是对于三月脱下来仍挂着的“那件衣服”...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！         春节前后，我的身、心发生了一些变化，现将这一阶段的实修汇报如下，望老师给予指导。   一、 形而下：         通过不断地放松、持咒，主体随着合掌的手势钻到中丹田越来越中心、越来越细微的管子中去爆破，从中丹田起来的能流越来越大，不断冲刷周围的障碍。身体靠右后方也好像被捅了一个窟窿...［阅读全文］