2018年前行第14组11月11日北京与老师见面 交流会录音整理文件汇编 QSL主持，LS开示讲话   QSL：老师您先讲一下，讲讲指导思想。 LS：我先讲？ QSL： 对，指导思想很重要啊，方向、路线呀。 LS：这个我没有准备啊。 QSL：所以说，前行组这两个组很多人都没有见过您，对前行组这一块儿呢，您讲一下总体指导思想。上一次加行组您给说了，对不对。 LS：嗯？前行没有吗，上...［阅读全文］

     从小在家人的影响下便喜爱佛法，后来的人生道路上也在不断思索和探寻，所以对于佛法修证一直都很感兴趣。       几年前买了《如何安心如何空》一书，但看了一小部分就看不下去了，也没有去操作，也算是种下一颗种子。后来单位成立了小组学习，坚持练习外圆功 一段时间就放弃了。一直到2017 年，当时是因为生完孩子后身心...［阅读全文］

自参加实修小组来，操作上（包括坐上和坐下）是逐步精进的过程，目前自己感觉是处在“精进”的过度阶段，还没有达到理想的精进阶段。 一：首先是肉体上的变化非常明显。肌肉较前柔软，四肢较前变细（之前是堵的很臃肿-粗肥）。身体较前通透，有不舒服能立刻感知到哪里堵了。 二：能体上感觉较前清爽很多，之前感觉很重浊。 三：觉察力较前提高。比如对...［阅读全文］

2018前行14组线上学习内容整理记录 学习时间 ：2018.12.23  20:00-23:00 参加人员： LYP  CW  LJY  LHY  MY  ZXL  WXY  FYN  SJ  RX     QSL  ZYX  LMK  WYH  请假：ZL  ——————————–   2018年前行第14组第...［阅读全文］

敬爱的杨老师：         近段时间以来，感觉自己有了一些变化。现将情况汇报如下，望您给予指点！   一，形而下：         后背脊柱处靠右后方的能障开始变得稀薄，原先脊柱粘着的一块在慢慢松开，能感觉到右后方脉动处细微的振动。化解的方法还是和以前一样：放松，融入，持咒。心流从中丹田处起来，不断地冲刷颈部和头部的...［阅读全文］