2018年3月，在JYSY的倡导下，对着《如何安心如何空》一书，开始了个人打坐修习。2018年6月，有幸加入到“大日如来禅法”十三小组的学习。一年来，在小组XXN辅导员及FL辅导员助理的悉心指导下，在各位同修师兄的帮助下，很快有了自己的一点成长和进步，目前，收获到来自身体的日渐健康，内心境界的日益美好。每次阶段性的进步，都是对自我生命的一次超越。很多同修让分享经验，...［阅读全文］

2018前行14组线上学习内容整理记录   学习时间 ：2019.06.30  20:00-22:50 参加人员： LYP  CW  LJY  LHY  MY  WXY  FYN  ZL  LMK  WYH  请假：ZXL  —————————   2018前行十四组第十五次线上学习内容 （2019年6月10日—6月30日）  ...［阅读全文］

LXW  20:01 我们先持心经8分钟 好的，我们开始学习，这次从后面开始 请@XGY 师兄分享 LXW 20:11 请@LM 师兄先 LM  20:12 作业：1.什么是能体2.能体在修行中起什么作用1.什么是能体。从现代物理学的角度我们可以了解到，世界万物都有相对应的场，不同的物体由于其结构差异性，因此有着不同的能级和不同的能量场。人体作为自然界的一份子，我们的人...［阅读全文］

尊敬的杨老师：        现将这一时段的实修汇报如下，望老师给予指点。 形而下：随着中丹田中心管子内的膜不断爆破，膻中区域越来越开阔、中心管子里面仿佛有个内核，能量不停地从中流出，和最深处的存在就是一根线牵着。 形而上：您说的所谓本尊，感受到了的话，中丹田就会有反应。这一点我是比较明确的：每当持“心经“时，整个中丹田就开始呈放射状地...［阅读全文］

2009年开始接觸佛法，修密宗修了六年，天天坚持持咒，沒有一天断过，后來觉得心性上沒有提高，煩惱來了转不了，就开始停下來看书，从心性上入，这几年大都是自己在修，最大的执著就是证到空性⋯解脱⋯ ［阅读全文］