2019．8.19学习记录 YFH：各位师兄好，从今天的学习从对大日如来禅法这个课程主题开始这个主题从见地原理、实修心语（参研）、实修原理（参研）三个角度予以展开，这是三个方面构成一个整体，为方便各位同修方便查阅材料我全部分类放入一个文件夹发到群里 YFH：[文件: 对“大日如来禅法”的认识相关阅读材料.rar] YFH：关于学习时间安排：我每天都会摘录一定的学习内容上来，...［阅读全文］

2018前行十四组第一次讨论学习 2019.08.03-2019.09.01 一、本期讨论学习主题：吐气法 主要内容：操作方法、要领、原理、重要性、练习体会 二、作业题： 1、吐气法的操作要领、关键点是什么？简要回答自然止息后如何操作？ 2、吐气法的原理 3、简要回答你对吐气法的重要性的认识？ 4、描述下吐气法的练习体会（主要描述练习中对身体能量反应的觉察） 2018前行...［阅读全文］

         2018前行14组第二次线上讨论学习：“持咒”                2019.08.28——2019.09.28          主 题：持咒主持人：LHY参加人员：FYN 、WXY 、ZL、ZXL、LYP 、LJY、 MY、LMK、WYH时间：2019年9...［阅读全文］

2019年前行位第五组第9次线上学习记录 主持人整理人ZB(2019.7.29—-8.4) ZB:这周有学习内容和作业两部分。 内容 1第一版自序P8-12 2<吐气法补充讲解> 作业1学习大日如来禅的体会 2吐气法的感受 作业实际上是目次一的作业，这次补上   GJJ:这天气练吐气法，真要命啊，太热！！ LH:汗流浃背，止不住 GJJ:@ZB @ZCY 两位辅导员师兄，咱这个体系好像很少讲“持...［阅读全文］

20191008第21次线上学习   学习时间：2019年10月8日（周二）晚7:50（7:45开始报到） 主持人：CRH 主题：实修操作–持咒：心经；对“流”的理解、感受、操作 见地原理： 1、《心经》诵法 P254 2、名相定义与说明 P17 3、《心流的相关解析》一文 实修心语（参研）： 1、关于自性（空 性） 2、法界的讨论 P158 3、关于“心”的讨论 p160 第 101 条 实修操作： 1.心经音频...［阅读全文］