一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 答：有，在禅吧网线上学习了吐气、打坐等知识，并观看了视频，跟着视频学习吐气、持咒、转三维圆、打坐、收功。2018年6月开始学习，断断续续学过好多次，最近一次学习是2019年12月8日。 参加的小组名称为：深圳女子二组...［阅读全文］

前行5组持咒学习汇总 2019.11.17   LHB：各位师兄们好！本期半个月的线上交流学习由我来担任主持人。根据辅导员师兄对我们五组学习方式的的调整，结合我个人的想法，决定本期的学习主题为持咒。具体安排和要求如下： 1.学习时间为11月下半月，线上交流时间为11.23日和11.30日晚20.00-22.00，要求是所有人必须参加，所有的人对持咒这个方便法门没有盲点，或者有盲点我们...［阅读全文］

一、2018年9月，在网上参加了冯老师组织的吐气法学习班，观看了ppt和视频，然后一直单独练习吐气法。2019年回国后， 2019年10月13 、14日在江苏省常熟市参加了由司马老师，易老师组织、启老辅导的线下吐气学习讨论班。在这次学习中，启老的演示让我体悟到能量的流动。 二、人体应当是多种能量的聚合体，是复杂的巨系统。分为内平衡和外平衡状态。当人体内部的能量场和外部环...［阅读全文］

实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？   答：我之前没有参加过自助健康网或禅吧网组织的学习活动，只是浏览学习自主健康新理念公众号的文章，自主健康这个理念初次接触还是挺震撼的，以前我们只是习惯性把健康的任务交给医院医生，殊不知有很多方面可以通过自己的努力修炼来达到自主健康的状态。我最大的收获是下定决心要把健康的...［阅读全文］

2017年前行第五组线上交流记录2019年10-12月 讨论1主持人整理人ZB(2019.9.30-10.6) ZB:这周学习想回到实际操作上，好好落实老师在操作上的教导。 YBZ:舍，是心上的舍，不是口上讲，需要内心的磨炼训练。舍对应贪，贪是五毒之一。需要过心关。 YBZ:修行的次第，只有自己真正明白自己处在修行什么一个阶段。是否过得比过去更好，心比过去更静了。 YBZ:在修行的过程中习性或者...［阅读全文］