过去一年仍然是我对所认“自性”不断熟悉、清晰的过程，在不同的操作和起用方式中体会它与我的关系，一重重剥离它的显化，让本然的存在更加直白明晰。如果说隐隐“见性”让生命获得了超越与自由，那么当它的面纱逐层褪去，则是一步步地重返平凡与真实。 今年以来，由于早上有了比较充足的时间可以在座中深入，同时也逐渐认识到自己用心的...［阅读全文］

 实修报告       2019年2月开始参加了实修二期的预备班，每次课程我都参加了，没有一次缺课，辅导员是赵晓燕、刘坤鹏，2019年8月24日参加了F老师组织的品质生活经验—-心与音乐的学习。学习吐气法、打坐一年多来，我坚持早上5：20起床实操一小时，现在能感觉到自己是用心，不是用脑，放下了很多，人也更真实了，不去计较虚空的东西，心也定了很多...［阅读全文］

前行位申请 　　没想到这一刻这么快就来到了，听说杨老师可以看到这个文章，还是有些激动，本来按模板写了一部分，发现不能复制，那就再从新写吧，按照模板就像回答问题一样，感觉没有灵魂，也不能表达出当下的实在状态。 　　我是２０１９年结缘的《如何安心如何空》，其实在三和书院学习时第一次大课我就看到了这本书，当时的感觉就是看不懂，也不想去看懂，当时意识很强...［阅读全文］

一、主要修行经历 我是一位全妈妈妈，在陪伴女儿成长的路上也在自我学习，自我成长。从一开始接触中医到学习针灸再到学习临证，一路上从懵懵懂懂到满腔热忱到淡然处之，从深信不疑到无从着手到自我反省，从一知半解到死记硬背到日常练习，从囫囵吞枣到盲人摸象到知常达变。越学越感到一门深入的背后是自我修行的检验，是日积月累的功夫，无论望闻问切都需要精微敏锐的感受力...［阅读全文］

一、主要修行经历  18年底参加长江双创创业班后，有幸接触到杨博喻老师，开始跟博喻老师从吐气法开始练习觉察力，随后进一步深入学习外圆功、持咒打坐。   二、目前的正量 现在双盘1小时没问题，持准提咒和心经； 身体状态上感觉比以前更轻松了，每坐的前期基本是在放松肉体的层面，刚开始察觉不到自己身体的紧张状态，现在只要一闭眼，就能感觉到身体某些部位的...［阅读全文］