近段虽对“自心”有所体认，身心也较空明，“心〞处于平静、淡定，基本上能立“本位〞去应对一切。但总觉得呆在某一层面上了，没有新的变化，比方在打坐过程中，中丹田很平静，没有流、堵、热等状态呈现，但总呈现是身心和外面空间空为一体感，身体是似有似无虚体，不是实体感觉了。也能和诸佛融为一体，并能把融为一体的诸佛透出体外空为一体。持咒也能“...［阅读全文］

  上月WH同修通知参加秋季禅修会，很惊喜。回头一看，从17年第一次参加禅修会到今天，刚好三年。 回想三年来老师的教导。 三年前老师说：全身心持咒，每天一座，坚持三年。三年来偶尔有拉下，但打坐已经成为每天的第一件事。全身心持咒还没有学会。 17年老师还叫我把“我”弄大，18年六月老师到成都帮我化开心里的大石头后，心活过来，这两年&...［阅读全文］

过去一年仍然是我对所认“自性”不断熟悉、清晰的过程，在不同的操作和起用方式中体会它与我的关系，一重重剥离它的显化，让本然的存在更加直白明晰。如果说隐隐“见性”让生命获得了超越与自由，那么当它的面纱逐层褪去，则是一步步地重返平凡与真实。 今年以来，由于早上有了比较充足的时间可以在座中深入，同时也逐渐认识到自己用心的...［阅读全文］

 实修报告       2019年2月开始参加了实修二期的预备班，每次课程我都参加了，没有一次缺课，辅导员是赵晓燕、刘坤鹏，2019年8月24日参加了F老师组织的品质生活经验—-心与音乐的学习。学习吐气法、打坐一年多来，我坚持早上5：20起床实操一小时，现在能感觉到自己是用心，不是用脑，放下了很多，人也更真实了，不去计较虚空的东西，心也定了很多...［阅读全文］

前行位申请 　　没想到这一刻这么快就来到了，听说杨老师可以看到这个文章，还是有些激动，本来按模板写了一部分，发现不能复制，那就再从新写吧，按照模板就像回答问题一样，感觉没有灵魂，也不能表达出当下的实在状态。 　　我是２０１９年结缘的《如何安心如何空》，其实在三和书院学习时第一次大课我就看到了这本书，当时的感觉就是看不懂，也不想去看懂，当时意识很强...［阅读全文］