2019年线上学习讨论记录四（7月） 2017年前行第五组 讨论1. 2019.7.1-7.7 主持人整理人ZB 学习内容：杨师成都交流讲座 WW:打坐90分钟其中双盘75分钟 2:38-4:08 打坐2:38-3:53 双盘2:30-5:00 毗盧禅修 ZB:今天突然明白以前自己那种用脑的状态了。那种抓住一个东西用力思考，希望搞出什么道理的情况。读书走脑子，平时想事情走脑子，老是抓个只言片语或有限经验在那里分析...［阅读全文］

  “心流”的相关解析   （一）“心流”的定义   心能：特指人体中丹田（膻中）深处由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于这种“心能”的产生或强化。 心流：持续地以中丹田内在深处为源、沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。[1]   （二）基于“心流”的禅修原理    “心流”是我们的心通过咒或...［阅读全文］

2019年前行第五组线上学习记录 2019年前行五组第1次线上学习记录 主持人整理人：ZB（2019.5.27-2019.6.2） ZB:第一目次的学习内容量很大，我挑了三个认为关联度较大的内容放在一起学习，主要目的是为了了解老师的体系。 关于大日如来禅（毗卢禅）P148 登月：佛法修证直言P138 大日如来禅法实修心髓P131  以上三项内容师兄们也可以直接看下载的电子书 GJJ:一定认真...［阅读全文］

求证与净信 由于自性是绝对的主体，对于每个个体来说，心是透过去的唯一通道，因此在究竟意义上，“自证、自认、自肯”是体证自性的最终方式，也是自性本身的呈现实相。小心求证，既需要在“根”上的碾磨，也需要在呈现上的勘验，二者的打通与融和也就是自性透显的过程。 由于个人的习性特点，在见性之初，我更多地把做功夫的重心放在...［阅读全文］

掬水月在手 ——一个女性行者2019年的个案修行报告        “明心见性”是我们一直追求的目标，作为一个女性行者，也一直在努力地求索，这样的过程中，就会有许多的经验和故事，2019年，我试试把自己作为个案，把一年来的变化和成因剖析给大家看。 从2016年我用“锚定”和“扽”这...［阅读全文］