之前吐气，打坐持咒，也都经历了身体发热、出汗等基本变化，也感受过小周天的运转，身体的软硬程度从刚开始的不能单盘到现在能双盘近一个小时，肢体由原来的紫黑变成现在的肉红。之前持咒感觉不到，是否是用心在持咒？但是最近半个月好像能感受到了用心持咒，用心持咒有一种感觉，但不知道用语言如何表达。持咒时能感受到自己念头升起，然后知道不改有...［阅读全文］

       2018年11月，长江双创在同有三和班发布预备班招生通知，通过杨博喻老师的面试，被分在第四组由冯志涛老师指导于2019年2月份开始吐气法练习，3月份开始打坐持咒并逐步认识了肉体、能体和主体的概念和相互关系，在老师的指导下读《如何安心如何空》辅助提高觉察力。8月份开始分小组每2周线上学习，由赵华老师和陈泽亮老师指导，预备班于2020年10月...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一、主要修行经历    在同有三和第一届刘力红老师的同有班学习，听了YBY老师的如何用心和用脑后，自从2017年开始看YHY老师的《如何安心如何空》这本书，自己练习内圆功，内圆功练习数月后专注能力较前增强，练习外圆功，主要在网站上的动画学习，听书和练习，没有持咒和呼吸法,2017年6月份申请过线下实修，希望能有老师等带领，不至于...［阅读全文］

一、主要修行经历 2018年末参加了为期三个月的圣洁手法培训，有缘结识了yy，于是第一次接触到了《如何安心如何空》这部著作，于是开启了自己的实修之路。2019年也是yy帮我结缘参加了yby老师的实修预备小组，为期一年，同年8月参加了北京的线下辅导，组成了自主健康小组，后因疫情一直是线上交流，保持每2周一次线上交流的节奏，由zh老师和zl老师一起辅导，延续至今。 二、目...［阅读全文］

老师好！ 我跳过了前行位，直接申请加行位的授权。 我看了网站的前行位、加行为、正行位等，所有的修习目标，内容，我觉得我在“超越7识进入8识”这个状态里，我刚刚感觉到8识的“空”，是意识到的，仅到这里。 这个申请，我还是从头来写： 问1：何时何地何因缘接触佛法? 答：在生活中看到、听到、接触到，知道一些。属于自然接近，亲近，没有深入。 问2：对佛法的认识? 答：教...［阅读全文］