我没有参加过自主健康网组织的学习，我自己经常因地制宜，找地方打坐，通过练习后，自己的生活质量有了明显的提高，自我的感受也十分灵敏，身体体质有了提高。    我觉得人生就是一场十分短暂的过程，人体是十分精致和复杂，选择参加修行是一件十分有意义的活动，我愿意为此付出时间和精力。也希望在这里学有所成！多谢！ ［阅读全文］

20200523－前行八组第4次线下学习：认识和表达自己的状态   学习时间：2020年5月23日下午2:30—5:30 参与人员：XB、HJM、SD、HQF、YWY、XWH、LYR、SXL、LSL、LZQ 学习主题：“认识和表达自己的状态” 阅读资料：实修世界“前行位网课”及“认识和表达自己的状态”内容 学习地点：惠远咨询   录音内容： LZQ：今天的主题是“认识和表达自己的状态”。老师写了最新一稿的“前...［阅读全文］

  讨论1 2020年4月1日-5日 主持：HS HS:  收到！这周应该是我主持了 HS:  各位师兄，本周咱们再读老师的“天路”“行路”两首诗。 HS:  我们每天都在“行路”，我们是如何把行路落实到我们的日常？ 我们的变化或者是体会，结合《行路》去梳理的话，又是个什么样的表达？ 哪一块是属于在状态的深入了，哪一块是跟有所觉相关， 哪一块是跟深入行提高有关...［阅读全文］

   我自我修行亦有几年了，主要练习觉察自己的气息、吐气、禅坐等，有的基本成了每天的生活习惯了。    本人每天练习打坐，以前就是散盘，都坐不稳，现在可以长时间坐了，坐的时间长了以后，可以听到很细微的声音。只要有机会，我就提醒自己感受呼吸，通过练习我感觉自己的觉察力提高的很快，有时间的时候，用六字诀持咒练习，练习后感觉自己好空。自己...［阅读全文］

  讨论1. 2020年6月7日－14日 主持：ZM ZCY：@ZM 本周主持还没说话，是不是近期比较忙？或者遇到什么大事了？如果是，其实这种时候恰恰是修行入手的最佳时候，烦恼即菩提。日常修行功课是否还在做？忙的事是不是重要到比修行还重要？忙着的时候是不是也能在状态？以修行的心面对所有事，是工作生活修行一体的重要内容，是修行进步的重要方式。共勉 ZM: 各位师兄，抱...［阅读全文］