2020年1月，参加长江双实预备三班线下学习，辅导员：Y老师、F老师、X老师、X老师，这是练习吐气法后，第一次参加线下活动，这次学习，让我明白了什么是实修，实修的具体方法，实修的目的，并学习了如何打坐、持咒、吐气，打坐结束后如何收功。从北京学习回来后，便开始打坐、持咒。    2020年3月，参加广州实修小组的线上分享， 辅导员：X老师，从1...［阅读全文］

2019前行第五组线下线上同步交流记录（2020.10.5） 线下参与人：ZCY、WW、LH、MFF、YBZ、ZYB；线上参与人：ZB、FYM、GJJ     ZCY:WW师兄最近见老师的次数比较多，这次请WW师兄先发言，给我们分享一下。   WW：大概是在今年的5月左右，因为之前疫情期间，我们上班也是每周值班一次；到5月份天气转暖了，我把整个家里清理了一遍；然后就坐下来，写了一下这么多...［阅读全文］

走入老师的体系至今已五年半，一直在前行组学习，从个人来说寻觅了多年终于找到毗卢禅就是我要的方法，做到了坚持。期间的经历颇多，从开始跟着功夫高的师兄们学习，到这两年除了小组学习外单纯的自己打坐，坐下不忘老师说的生活、工作、修行是一件事，无论是面对事情还是功夫原理上都有了一些进步，比之前清晰了一些。   目前的状态如下： 1，  对于三位一体的认...［阅读全文］

尊敬的杨师，尊敬的直属辅导员： 我接触大日如来禅有2年零7个月了，从最初的完全无知，到懵懂，到现在实修体证，我收获了很多… 一.wfg师兄早早便提到过自主健康网，我是偶尔的去公众号看看，听fzht师兄讲的音频。并偶尔练练吐气法。直到前段时间，王师兄见了杨老师，特批了大连成立“生命实相探究”这样一个组，我才意识到，自主健康打卡的重要性，并连续打卡了6天，发愿以后...［阅读全文］

2019前行1组第15次学习记录：对“吐气法”的学习讨论节选 时间：2020年9月29日在线学习。 整理：YJJ,CXJ,YZF.   CXJ：师兄，我的问题也是吐气法操作得不多，现在开始有意识地去操作。现在能感受到的是，吐到一定程度下腹部会暖，但是没有能够在它那个能量里面能再接上来，一般能吐到腹部暖的时候就会有点儿累了，就不太想继续吐了。现在吐气基...［阅读全文］