2018年4月底，有幸参加了老师在深圳上课的活动，第一次听说了大日如来禅法，5月初，自己开始了第一次打坐，至今已有三年。这三年，虽然没有正式参加过小组学习，但一直跟LJ和ZM师兄学习修行，并每周参加LJ师兄组织的共修活动。通过学习，身心都对大日如来禅法有更深的体会。肉体层面是自主健康的圆满，心的层面是层层深入的体验和探讨。  ...［阅读全文］

我叫HYX，昨天刚刚被批准加入加行位，内心非常感恩自己有福报走入大日如来禅体系，也很感恩Y师和诸位辅导老师的分享及耐心辅导，特别是Q老和Z老师的助人渡人的热情和大爱感染我，三年来我的身心也发生了很大的变化，亲朋好友都很好奇，我也经常分享给身边的人吐气法和打坐练功的方法给他们，致使目前已经有几位朋友要加入我们的体系来，我自己也非常有意愿和热情来用自己的...［阅读全文］

三年多前因为身体调理的目的，接触到杨师的体系，在师兄们的熏染下，开始打坐、吐气，并初步学习了如何安心如何空这本书，比较认同关于佛教并不纯粹是一些理论和概念，更需要去尝试体证佛祖曾经证到的境界。 之前接触过一些其他法门，给我的感觉是很多东西不懂，感觉自己离修行的距离很远，常常怀疑自己是否没有佛缘。接触本体系后，先把打坐吐气做起来，慢慢正念和正行随之...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 向母亲（林少丽）、杨俊基师兄请教如何打坐，持什么咒，如何收功，尚未参加过集体学习活动。 二．请详述您对人体构成的认识：       人体分为肉体和能体。肉体就是现代医学概念上的人体，能体是无形的，随着年龄的增长，用脑越来越多，感知能体的能力越来越弱。用脑可以看作是向外求，而修...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过《国学传播工程》二届第一阶段课程的学习，以及第二阶段实修实证班的学习。第一阶段一共是六次课程，其中如何用心以及自助健康圆满养生功法系列分别由yby老师和fzt老师讲授。这个阶段从吐气法开始练习，除了自己常不适的一些部位不停的有这样那样的反应，也渐渐对自己的情绪状态更为敏感，情绪也更为稳定。对心有了...［阅读全文］