我的实修报告                                                               ...［阅读全文］

一般人修行到某个阶段会遇到生命的瓶颈，原来初级烦恼转化，生活、工作的质量提高，以为自己可以自在的生活、工作，发现又出现更深层次的身心问题。怎么才能真正自在解脱？唯有深入行，不断超越生命维度，连接生命的本源。 一、对生命价值和意义的认识决定修行的深入 每个人想要什么？能做什么？是基于对生命价值和意义的认识决定的，也决定修行的价值排序，深入是...［阅读全文］

放下概念，如实体会   这句话并非已经做到了，而是终于看到自己以往非常严重地被各种概念障碍着，需要努力改变。   我太习惯于抓有形的东西，吐气、持咒带来的寒、疼、堵等感受是我最主要的抓手，因此修行的前五年都在做形而下的功夫，吐气、打坐非常精进。而在主体方面，因为受到种种概念的约束，什么都不明白，基本处于放弃状态。每次尝试“...［阅读全文］

今年一件主要的事就是做了《自主健康 提升生命训练营》的商业课程，缘起就是前面做了两年同有三和医道传承广州现场班的班主任，有两位学员朋友参加了我做辅导员的毗卢禅公益小组，他们根据自身的进步和认识，向我提出了在广州做一个商业课的建议，我负责教学他们负责招生。从2月份开始至今做了6期成人班，1期青少年班，总共做了七期商业班有三十多个学员参加。 一、对...［阅读全文］

  这一年的变化总结下来还是比较大的。之前每年临近金秋，收获的感觉不太明显，反倒是春节那段时间，会有些变化出来。所以每年的秋季禅修会，心里都是比较忐忑的，发现很空白，没东西可写。今年算是开始品尝到了秋收的滋味，而这其中最深刻的有两点，一个是对“根”的认识，一个是对能量的体会。     一、对“根”的认识 ...［阅读全文］