自2019年10月前后开始参加自主健康公众的打卡学习。2021年9月参加了毗卢禅分享中心的两次活动，一次是抄写心经的经验分享活动，一次是晨起一座“理”、“事”的辅导。抄写心经的活动学习到了用心的两种方式，一种是抄写心经时心念跟上笔划念念不断的流淌，一种是借摄影修心时通过对“心动”因何而动的追索，主体感知粗、细、微、玄、妙的变化和心活泼泼的状态。晨起一座的分享活动...［阅读全文］

 【理上解悟 事上修证】        自2016年参加自主健康学习，经历了2017年QF师兄的引领和2018加行1组的系统性学习，修学“毗卢禅”5年期间，修习了老师的一系列专题开示，自己也全身心的操作，每年都有机会当面向老师请益，不但问题得到解决，关键是老师每次都把盲区点出来，引导正向深入探索，避免困在其中而不自知，把重要的事给耽误了。下面是今年...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年8月实修报告 ZML实修报告1、什么叫“在状态”？“在状态，有所觉”的基本原理是什么？你是怎么操作的？在状态是行者在超越第六识的前提下，以“心”为主，由内而外，身心一致，大脑无分别的简单真实状态，面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。毗卢禅体系本质上是“密”的修行方法，从行者内在构建起与本尊的连接是修习本法成功的基础，是佛...［阅读全文］

“面对组”线下共修会议纪要——外圆功，外圆功静练 时间：2021.5.22；9：00 – 16：00 共修方式： 线下共修 主持人：YZM、WYX 参加者：SHX；ZLH；LYJ；LW；WXJ；LHL；HLF；YKH；YZX；YZM；CF；WYX（共计12人） 共修内容： 1.      圆功的目标及原理 2.      外圆功（结合能量垫讲述九宫图及坐标系定义→起势→布场→转三维圆→站...［阅读全文］

“面对组”线上共修会议纪要——收功 时间：2021.8.28；19：00 – 21：00 共修方式： 腾讯会议视频会议 主持人：YYX、LLY、LYJ 参加者： 1.     SHX 2.     YYX 3.     CF 4.     LLY 5.     YYX 6.     LYJ 7.     LHL 8. ...［阅读全文］