用心体会呼吸，用呼吸疗愈身心 从接触吐气法之前就一直练习静坐，我以前从事体育运动可以说从小开始一直到上大学，后来突然某一天机缘巧合看到一本皇帝内径的书，也不懂朦胧中，觉得中医很伟大，开始自学中医，再后来随朋友是佛学院的，了解静之前体育锻炼本人脾气之前特别不好，然开始静坐，后来练习瑜伽相关呼吸法，静坐已经有3年后来无意中了解了吐气法，18年尝试练...［阅读全文］

我是雷声，从2016年参加吐气小组，2017年元月开始跟杨老师修行，目前所处状态为“破第六识”中。   一. 主要修行经历   在人生最迷茫时，从电视上听到净空法师讲法，知道生为人都有各种各样的烦恼，痛苦，与无奈，是不完美的，是有漏的。然后开始接触南老的一些书籍，《金刚经说什么》，《如何修证佛法》等，特别连续几天一气呵成看了《南禅七日》视频，让我震撼不...［阅读全文］

备注： 下文中绿色字部分内容为本次申请“线下实修小组”时，根据6月19日与LiuHao师兄见面交流后，于6月21日当天撰写的新增内容。经过本次交流(实际上是LiuHao师兄对我的指导和帮助)后，LiuHao师兄同意做本人申请“正行位”的“推荐人”。  下文中，蓝色字和黑色字部分是2021年6月10日在网站左侧“晋阶申请”点击“入口”按钮申请“正行位”时的报告内容，目前该报告显示为“审核中...［阅读全文］

见性的过程及阅读经典的体会   一、见性的过程。 2020年2月的一天，在自家阳台读《大圆满—九乘次第论集》——《宁玛派的教法》这一篇时，当看到“心体虽然空寂，并非顽如木石，是空而有觉，灵知为体，故称自然智慧”这一句时，内心就细细品味这句话，当时就看了一下自己，一下子内心明了起来，马上就和自己的现量体会对应上了，...［阅读全文］

                                                          加行...［阅读全文］