一．参加过冯志涛老师的网课，讲解外圆功和吐气法。。 二．人体是一个小宇宙，是一个系统。下面是我的一些胡思乱想，不成体系。心脏象电源，经络象网线，血管象电线，意识和本能是程序，肺吸收氧气，脾胃吸收碳和蛋白质，氧气和碳反应，产生能量和二氧化碳，废料由大肠和膀胱排除。但是心，主体怎么作用，没想明白。感觉人体和宇宙一样复杂。 三．吐气法每天都联系10几分钟...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2020年，女子小小组，RS师兄和XT师兄带领，线上学习有10+次左右。在学习过程中，对如何操作有了明确的认识，在实修中遇到的问题都能得到及时解答，也学习到了同修师兄经验。 二．请详述您对人体构成的认识：  已按要求吐气和打坐。从最初的思绪混乱与坐不住，无法双盘，到现在的慢慢坐得住，且能做到双盘。目前思绪...［阅读全文］

        我從19年開始看中醫類書籍，20年讀了《黃帝內針》，對傳統文化的認識發生改變，以前只覺得這些枯燥陳腐無實際意義，但從這本書了解到傳承和中國傳統文化的重要性，但只是知道這種應該性，但還沒有實際落地在自己身上。         我父母一直信佛，每週參加佛堂活動，在家也以素食為主。20年4月底父親查出癌症，7月去世...［阅读全文］

《实修世界》 2021加行2组  第一次个人学习报告合集  辅导员：QSL、ZYX 学员：YY等21名 学习期间：2021年11月2日至2021年12月10日 目    录   1     YY   4 2     YXJ  6 3     HD  10 4     LQ   15 5  &nb...［阅读全文］

2021加行3组第一次个人学习报告合集  辅 导 员：QSL、ZYX 学    员：LMH等22名 学习期间：2021年11月2日至2021年12月10日  目录 1LMH     4 2 WXT    8 3 YZZ     10 4 YCR     17 5 CCF     19 6 SWG    26 7 WT   &n...［阅读全文］