自从一月四日前行位申请通过后，我更加努力学习和禅修。到现在为止已有一年半的时间了，现将情况汇报如下； 一，禅修觉受描述     我每天打坐两次，上午，下午各一次，每次都在1小时30分钟左右。其中吐气20分钟，持咒15分钟，打坐30分钟，收功20分钟。首先进行吐气，散盘，放松，正思。当能量在中丹田聚集后，开始吐气，起处起来后，先是黏住能量往...［阅读全文］

申请报告   2021年初，经张琦霞辅导老师的邀请在郑州参加《如何安心如何空》线下读书会，跟随启山林老师，张云秀老师学习，通过每日吐气，持咒，打坐等坚持，深感自己需要更进一步地学习与共修，因此提出申请，请求加入前行组，期待能够不断精进。   我原来只是喜欢佛学，近年来因为周围的朋友，亲人生病，过世，对生命与健康有了思考，每天读诵《金刚经》，《心...［阅读全文］

2018年，我报名参加三和书院医道传承三届同有班考试，听L老师讲座有讲到《如何安心如何空》这本书以及吐气法，于是购买了这本书，并在自主健康圆满养生的网站上查看吐气法的操作方法，尝试练习吐气法。在翻看《如何安心如何空》这本书时，初次接触佛法，并引起我的兴趣和关注。 2019年7月，开始在自主健康网小小签到小程序上打卡，但是很惭愧没有坚持几天。 2020年，报名参...［阅读全文］

与佛结缘 2019年4月7日我和家人去西安法门寺，母亲拜完佛后问我怎么进去之后不拜佛，我不好意思的跟她讲：“我看到佛像就控制不住的流眼泪，很奇怪，莫名的就哭了”。当时也不知道为什么，就是觉得不好意思让那么多人看见我这么大的人了还哭。 2021年5月5日我奶奶寿终得遇－寺院主持超度法事，我听到主持方丈念经时眼泪就止不住的从头流到尾。后来我向主持说明情况，主持说我...［阅读全文］

2022年前行第二组申请     我是2020年十月份通过张琦霞老师接触《如何安心如何空》这本书，然后又进入了郑州读书会，当我第一次在读书会上看到启老师和张老师很有耐心的给每位同修作指导，解迷津时，我感受到了二位老师大爱和慈悲，更有幸的是启老师和张老师再给我指点迷津的同时，还给我调整了身体的障碍，让我很感动，当时我就下定决心，好好修行，也要像二位老...［阅读全文］