清晰“内”， 是毗卢禅实修的“密钥”           近段时间，真切地体会到“体验当下自己够得着的“内”+“一切从最内在出发”这个操作非常有效地提升持续在状态、重重深入、“操作改变状态”的效率和效果，获得从前行到正行位不少行者的正向反馈。基于对“内”更实...［阅读全文］

自实修本禅法以来的见地及主要身心变化节点 摘要 本文用包括“身心准备阶段”到“第六阶段：证知自性”共七个阶段的划分方式，简要地阐述了行者从见到老师至今，十八年间的见地及身心变化的主要节点，及这些节点前后所发生的主要事项。盼请首行先生及各位同修行者们批评指导！   准备阶段：身心准备(2006年6月至10月) 在此阶段，尚未见到师尊，阅读了师尊...［阅读全文］

  从4月初到5月初历时一个月的教练培训，休息了两天接着就是连续21天的吐气打坐营，这接近两个月的学习，刷新了我很多的认知，我以前以为自己在吐气、外圆功静练和收功已经比较熟练了，现在才知道还真不是那么回事。通过这次学习，我在以下三个领域都有了更深入的认识和变化。 一、吐气。 1、吐气+读书。我以前很少出声读书，基本上都是默读，但参加这次吐...［阅读全文］

  初对《再说“明心见性”》的一些感悟 最近，正行位学研小组的读书明理内容是研读老师的《再说“明心见性”》。我反复研读之后有些许感悟，梳理一下分享给大家，请老师和同修们指正。 在分享之前，我想先说说6月29日晚上的共修，那天在L老师和HRQ、KD两位同修的交流过程中，我不仅清晰当下两位师兄的状态，同时我自己对“自心现...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一、因何选择毗卢禅体系？ 一是认同毗卢禅奉行的行为准则和行为要求：“不 断学习，自我圆满，自利利他，回馈众生”、“上求生命实相，自我圆满解脱。下助弱势群体，共同学习进步。统引有缘众生，共建美好未来。” 二是毗卢禅特别契合现代社会特点，操作方法比较简单易行。毗卢禅以在家众为主要受众，是一...［阅读全文］