WQX-2022-9作业 1、吐气法的基本原理是什么？ 吐气法的基本原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式，也就是能量运动形式。 2、你是怎样进行操作的？ 我是在每天起床后卧姿吐气20-30分钟或打坐前再吐两三分钟，舌抵上腭，眼睛微闭，双肩放松保持不动，有鼻吸鼻吐，吸少吐多，直到吐气至尽，自然止息片...［阅读全文］

2022前行二组3分组第五次学习作业   LYH2022年9月份实修报告 吐气法的基本原理是什么？你是怎么进行操作的？谈一谈自己在实修时的真实体验。 答：吐气法的基本原理是通过吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式即能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。其核心功能一是通过呼吸将体...［阅读全文］

2022前行二组第四次学习记录（线下） 时间：2022年9月18日 地点：郑州心舍.舍心工作室  辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 参加人员： WQ、WCX、HQF、CWJ、LY、ZHX、SQP、LYY、LYB、HZY、 LYH、JWF、FLT、ZXX、WYF、ZW、WQX、WLJ、SCL、ZZH。 QSL: 今天是我们前行二组的线下学习，现在开始。先把我们9月份学习的三课内容，分别由我们助理辅导员ZQX，由小组长LYH，还有W...［阅读全文］

实修前行位申请—-朱怡2022.10.11   一、            因何选择毗卢禅体系？ 我毕业于华东理工大学是一个地地道道的理科生，毕业后随中国的崛起和经济腾飞，一直在外企工作，工作强度很大，慢慢身体开始透支。在朋友的推荐下开始观注杨海论鹰老师的微博，我看到了“2021年3月9日北京普缘贞贞小院座谈杂记1”...［阅读全文］

2020前行4组2分组9月份实修报告 HY一、谈一谈自己对在状态,有所觉的实际操作与体验。    在状态是指行者在超越第六识的前提下，以心为主由内而外身心一致大脑无分别的简单真实状态，即面对外界各种现象时，大脑意识未起前的简单状态，当下我个人还处于未超越第六识的状态，每日一座外圆功静练双盘持咒收功共110分钟，座中在中丹田念想佛菩萨与佛菩萨合一并在...［阅读全文］