助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY（准备考研，阶段性请假）、ZZY、ZDP、LYF 学习时间：2022年11月18日晚上19:30-21:45（LYS、FW、YLP、ZXJ、ZZY、ZDP、LYF）                   2022年11月24日晚上20:20-22:00（GP、LGR） 第一部分：导学内容   自主健康训练师实修第八课：持咒 ...［阅读全文］

20221206   这几周身心可见地感受到了一些变化，记录如下：   1、上次老师的回复和鼓励，让我链接上了老师，升起了更大的信心。 2、把操作调整为傻傻吐气持咒，外在的变化一概不管。 3、咒会牵着“我”的主体能体肉体自然变化，不用管。 4、不要去主观判断所谓的好与不好，进步或者退步。 5、不要去主观设定目标时间什么的，就是按照原理操作，让咒带着走。 6、可以...［阅读全文］

2022前行二组5分组-2022-11-作业   WXX 一、为什么说收功的动作很重要？你是怎样进行操作的？       我们身体的末端是毛细血管和微循环，它和外面世界直接接触，环境对肉体的影响也是从外面(末端)开始的。我们练功，身体内的寒气或垃圾要往外排，也是最后到末端。这时要想通过功夫来做的话，就会很费力气，心推动的这个力道或气血推动力道是最弱的，如...［阅读全文］

杨老师好，今年在QSL前辈的带领下自觉修行有很大的进步，尤其最近的变化颇多，我想把几个比较明显的变化阐述一下，请老师指点。 一，和大日如来合一 第一个变化，我平时持大日如来咒二的时候，我是能够感受到我持咒的时候走得比较深，有一股力量支撑着我，然后心流往外喷，感觉力量很强力道很大，整个操作很轻松。然后大概是10月中旬的时候，有一天晚上我们小组共修，到了一...［阅读全文］

尊敬的首行先生：        您好，时间到了大雪节气，愿您安康，把最近这半年多的操作给您汇报下。        最近这半年读书方式的变化给了我很大帮助，之前读书更多注重读起来有感觉的部分，去详细体会和钻研，这半年读书更多会注意到无感部分的反复体会和操作，例如如何安心如何空中对于观与返观之前更多的是接受到一个概念观到的都...［阅读全文］