2023年修行报告 文/随嬉  2023年12月31日   从2020年11月15日正式开始每天记录自己吐气算起，迄今3年有余。从2021年3月20日正式开始每天记录自己的打坐算起，迄今已经33个月。从2021年10月23日提交前行位申请报告开始，迄今26个月。 毗卢禅体系的修行是以年为单位总结自己变化的。之前写过的年度报告如下： 1、前行位申请报告（2021年10月23日...［阅读全文］

清晰“内”， 是毗卢禅实修的“密钥”           近段时间，真切地体会到“体验当下自己够得着的“内”+“一切从最内在出发”这个操作非常有效地提升持续在状态、重重深入、“操作改变状态”的效率和效果，获得从前行到正行位不少行者的正向反馈。基于对“内”更实...［阅读全文］

  从4月初到5月初历时一个月的教练培训，休息了两天接着就是连续21天的吐气打坐营，这接近两个月的学习，刷新了我很多的认知，我以前以为自己在吐气、外圆功静练和收功已经比较熟练了，现在才知道还真不是那么回事。通过这次学习，我在以下三个领域都有了更深入的认识和变化。 一、吐气。 1、吐气+读书。我以前很少出声读书，基本上都是默读，但参加这次吐...［阅读全文］

  初对《再说“明心见性”》的一些感悟 最近，正行位学研小组的读书明理内容是研读老师的《再说“明心见性”》。我反复研读之后有些许感悟，梳理一下分享给大家，请老师和同修们指正。 在分享之前，我想先说说6月29日晚上的共修，那天在L老师和HRQ、KD两位同修的交流过程中，我不仅清晰当下两位师兄的状态，同时我自己对“自心现...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一、因何选择毗卢禅体系？ 一是认同毗卢禅奉行的行为准则和行为要求：“不 断学习，自我圆满，自利利他，回馈众生”、“上求生命实相，自我圆满解脱。下助弱势群体，共同学习进步。统引有缘众生，共建美好未来。” 二是毗卢禅特别契合现代社会特点，操作方法比较简单易行。毗卢禅以在家众为主要受众，是一...［阅读全文］