辅导员：LPQ、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZH 学习成员：三分组、四分组全体成员 辅导时间：2022年11月6日 辅导时间：19：30-23：00   目录    1辅导员发言 2四分组： 2.1HYH 2.2LHY 2.3YXJ 2.4JXF 2.5CFPL 3三分组： 3.1ZXY 3.2CJF 3.3LPK 3.4YY 3.5YYX 4结束语   1.辅导员发言 QSL在加行二组三分组四分组线上学习会议上的发言 2022年11月6日  ...［阅读全文］

尊敬的杨老师：        非常感恩杨老师的鼓励和加持，感谢HBX师兄、YBY老师的悉心指导，使我的禅修坚持下来还能有所进展。        按照老师的要求，每天一座。基本上每天早上先吐气5分钟，再花20分钟习练外圆功静练，之后双盘60分钟左右。在双盘期间尽量做到全心全意持咒，准提咒30分钟、净土咒20分钟、心经10分钟，有时可以坐到70...［阅读全文］

WCH师兄：         在本次线下学习中，我体会到了真正落在心上以后的用心状态。它是一个由内而外的贯通状态，是能量从心上不断起来，然后慢慢扬展开来的过程。当不用的时候，同时心上积压的东西已经化开，还是可以体会到心上的能量在扬扬洒洒的起着，像个小火苗在那慢悠悠地燃着。当我被某些话题吸引时，就特别容易跟着话题跑了，这个时候对自己是没有...［阅读全文］

2021前行2组线上共修与11月份作业汇总 辅导员：WFG 助理辅导员：LHY 同修： SHF  LL  WN  LM  XXH  WMR 一、写在前面： 鉴于加行位共修老师建议每两个月一次，觉得很合理，于是我们前行小组也执行了每两个月一次集中活动（线上或线下）和递交作业，11月19日晚进行了一次腾讯会议，线上交流。同修们是在18日前递交作业的，19日晚共修后，建议...［阅读全文］

自主健康训练师一组第八次小组学习文字整理——持咒   助理辅导员：ZSR、HYH、LQ   一组组员：YP、ZLP、YJW、GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、YY 学习时间：2022年11月17日晚上19:30-22:30   第一部分：导学内容 训练师实修第八课导学   持咒    学习目标：掌握基本的持咒方法，练习简单操作与全身心投入。 学习要点：持咒的基本原理；...［阅读全文］