学习主题：如何认识与表达自己的状态 学习地点：深圳同有三和医馆 学习时间：2023年3月11日 19:00～21:10 参与行者：YJJ、XJ、LBJ、BBF、CDM、NKX、SHJ (线上-未发言) 、JKD (线上) 、ZYG (线上) 、ZJ (线上) 整理：ZJ   XJ XJ：前面（2021-2022年10月那段时间），像是随波逐流，心力弱时容易倒下去，倒下去后放纵自己的惫懒，身心长期处在低频状态。去年下半年受ZJ师...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？         因心悸、失眠的问题前往医馆就诊，在医生的推荐下接触到了吐气法，之后又学习了外圆功，由此开始接触这个体系。 二、主要修行经历         2020年左右接触到的吐气法，练习之初总觉憋气，特别是在睡前练习，越吐越清醒，本来就失眠更是会整个晚上都睡不着，所以都只是断断续续的...［阅读全文］

   2021年10月24日因患病，石玥推荐内圆功开始练习，并推荐《如何安心如何空》，从2021年11月开始按照《如何安心如何空》练内圆功、外圆功，11月中下旬开始间断练吐气、打坐、持咒。2022年2月24日第一次见到杨老师（打坐、持咒第100天），在听老师与石玥交谈中，老师的某一句话，突然让我胸中“哐”一下如遭锤击，知道了中丹田这一位置。2月28日开始感觉某些人身上...［阅读全文］

自主健康训练师一组、二组第12次学习文字整理   助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 一组组员： GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、YY、YP、ZLP、YJW 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY、ZZY、ZDP、LYF（阶段性请假）、GJF   学习时间：2023年3月16日晚上19:30-22:50 YY、YP、ZLP、YJW、GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、GP、FW     ...［阅读全文］

 周一武老师告诉我如果想申请前行位，就写份报告，当知道这个消息的时候，我很兴奋也很感恩，想着要好好考虑下怎么写这个报告，能尽量全面地来表达我的状况。今天听了总结会后，发现原来吐气营已经开营一周了，就是因为自己过多的考虑和没有很好的沟通，导致落下了，觉得瞬间损失好几亿。吸取前车之鉴，立马行动，就着当下的状态，做最真实的表达。 听了今天的总结...［阅读全文］