实修前行位申请—-报告 一、     因何选择毗卢禅体系？ 最开始是因为身体原因，经期失调，体寒。LY师兄知道后建议我可以吐气试一试，经过几次尝试后发现每一次吐气时气在身体里的运动变化都有些不同，因此开始对吐气有了兴趣。一方面希望调节自己的身体，另一方面也想探寻气的奥秘。一段时间之后，LH师兄建议我可以买本书看看，此书便是《如何安心...［阅读全文］

我是2022年6月提交的线下实修申请报告的。但我开始打坐实修是2021年的年底。到现在差不多有一年半多一点的时间。 一、我为什么要实修？关于发心的问题我到现在还是没有很清晰。只是觉得禅修是我一直在寻觅的东西，所以一旦找到了，我就义无反顾地去做。感觉这应该是天经地义的事。在这一年多的时间里不管遇到什么困难、挫折，我从来都没有生起过哪怕一点点的退缩的念头...［阅读全文］

2021前行1组第五次线下学习录音整理（一） 参加人员： YJJ、LJ、ZM、ZZQ、LHJ、LYZ、SXL、SY、LXP、LinJ、ZDX、ZGM一共12人。 时间： 2022年11月22日 ZM: 今天的学习内容是持咒。这个是大家每天日常功课的一个很重要的扶手，密咒是我们区别于其他法门的一个钥匙， 它的连接和有效性是不一样的。这个部分的学习主要是两个方面, 持咒的窍要和我们最终要达到目标的方向指引。所...［阅读全文］

2021前行1组第五次线下学习录音整理（二） 参加人员： YJJ、LJ、ZM、ZDM、WS、ZW、JHY共7人。 时间： 2022年11月25日   第一位：ZDM师兄 ZDM:最近这段时间持咒和之前相比的话，之前是起一个“我”、用那个“我”去持咒。上次因为去JJ师兄那，他就跟我说，我是抓着一个我不断去强化。后面我就意识到，其实我只要是拿着那个“我”去用的话，不管是念咒也好，吐气也好或者干别的...［阅读全文］

2020年开始，不能自洽了，和身边的一切一切都处不好，焦虑，对抗情绪极强，提不起精气神，把生活，家庭搞得一团遭，找不到原因。   2021年，有缘结实小宁老师，推荐我读《如何安心如何空》，从那里，我知道了原来除了肉体，还有能体，本心，通过修炼最终可达佛的境界。抱着试试的态度照着书上的方法开始打坐，由于起步便可以双盘，没有太长的熬腿时间，但是昏沉了半年...［阅读全文］