学习主题：持咒 学习地点：深圳同有三和医馆 学习时间：2023年4月15日 19:00～21:15 参与行者：YJJ、JKD (线上) 、LYH (线上) 、ZYG (线上) 、BFF、LBJ、WS (旁听) 、ZDM、NKX、SHJ、ZJ、XJ 整理：ZJ  JKD JKD：上次我问师兄们（如何）连接佛菩萨本尊，然后那次就是几位师兄跟我说去念相应的咒，我平常念净土密咒，然后那次下线之后，我就在睡觉之...［阅读全文］

4月2日见老师开示   师：什么叫入流，我们是有定义的，有心流与入流，不是一个概念，你现在是入流了，首先一点是有心流了，然后心流起来的话你是在里面，是这样的吗？ （我：但是跟流是有距离的呀） 师：那你就不是在里面，是在外面， 心流与入流，入流的话是你在流里头，这肯定不是的。 师：然后是有心流没心流， （有） 师：这心流是怎么起来的？（我：从中丹田向下...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 我学佛多年，在修行上没有多少进步，身体也不是很好。2022年2月份经朋友介绍认识XXH师兄，XXH师兄给我介绍毗卢禅体系，教我吐气法，外圆功，打坐持咒。后来听了一堂公益讲座，讲如何读《心经》。我才知道这么多年为什么自己没有进步，是自己的方法不对。经过一年自主健康的学习，我逐渐了解毗卢禅体系是一个实修实证的禅修体系，所以我想申请加入...［阅读全文］

1.做自己 2018年第一次见老师时老师给的这三个字，到今天有些感悟。做自己首先是要先做起来，即简单的操作起来。侧重点在“做”，做了之后成啥样先不管。但很多时候我们容易把“做自己”理解为“证明自己”，即重心落在了“自己”上，想要证明自己是正确的、优秀的、有理的等等。其实，在简单操作“做”的过程中，“自己”是在不断变化的，只有先简单的操作做起来，重心在“做”上，才能更...［阅读全文］

按照毗卢禅前行位网课的学习目标，形而上目标是：破六证七；形而下目标是：1、会正确进行吐气、打坐、持咒、日常“在状态，有所觉，深入行，次第现”的练习。2、中丹田处“心能”发露、升起并最终可将大脑内六识所附的窝巢散开。 根据学习目标，汇报自己当下的学习情况如下： 一、按照三位一体生命观，对主体的认识： 2021年7月在嘉兴参加经络体验营期间，在小组讨论如何品茶环...［阅读全文］