1.做自己 2018年第一次见老师时老师给的这三个字，到今天有些感悟。做自己首先是要先做起来，即简单的操作起来。侧重点在“做”，做了之后成啥样先不管。但很多时候我们容易把“做自己”理解为“证明自己”，即重心落在了“自己”上，想要证明自己是正确的、优秀的、有理的等等。其实，在简单操作“做”的过程中，“自己”是在不断变化的，只有先简单的操作做起来，重心在“做”上，才能更...［阅读全文］

按照毗卢禅前行位网课的学习目标，形而上目标是：破六证七；形而下目标是：1、会正确进行吐气、打坐、持咒、日常“在状态，有所觉，深入行，次第现”的练习。2、中丹田处“心能”发露、升起并最终可将大脑内六识所附的窝巢散开。 根据学习目标，汇报自己当下的学习情况如下： 一、按照三位一体生命观，对主体的认识： 2021年7月在嘉兴参加经络体验营期间，在小组讨论如何品茶环...［阅读全文］

助理辅导员申请报告   我是FDJ， 2023年开始加入由ZH师兄以及LMH师兄带领的2023前行位一组，同年4月进阶为加行位的行者。 1、      带领持咒操作 3月小组成立后，担任小组助教带领小组进行了三次持咒的训练，并且指导同修对每个咒的音调和现量的状态进行修改和觉察，整个辅导过程也是在主体入流的状态中操作的。自己的收获挺大的。 2、 ...［阅读全文］

《21天吐气法操作习惯训练营》结营仪式 时间：2023年4月30日 下午2：00 地点：腾讯会议室 参会人员：QSL、ZYX、ZH、ZQX、LY等指导团队全体成员及《吐气法操作习惯训练营》、《吐气法操作习惯训练营观摩团》全体学员。 主持人LY：尊敬的Q老、Z老师，各位辅导员、教练员，尊敬的QX营长和我们所有的亲爱的营员，大家下午好！ 今天是5月30日，是我们小长假的第二天，特别感谢大...［阅读全文］

《21天吐气法习惯训练营》总结报告   （2020年前行四组第二分组） 1，gjj 从开营仪式上听老师们对吐气法细致的讲解，到训练营结营最后一天，整整经历了22天（含开营当天）。回忆起来，心有感触，能圆满完成确实不易，每位同修都付出了很大的努力。我自己也有一些收获和心得，现汇总如下：    开营仪式上，听FG师兄及ZH总教练的吐气法原理及操作应用分...［阅读全文］