接触佛法和走上修行道路是一个自然的过程。在2012年的夏末的某天，突然感觉心中一片光明，欢快从心中（或者说是中丹田）涌出，眼前所有都是明亮清晰的，感觉特别好。以前能让我困扰烦恼的事情，当再次发生的时候却不能影响我了。两个月后刘文师兄就去见了杨老师，回来后跟我说了杨老师的方法，咒子和视频。一方面是有一种很自然的力量引领，另一方面也是自己想保持那种欢快...［阅读全文］

前行6组第4次学习记录 学习时间：2023年4月23日晚上 辅导员：YJJ 助理辅导员：LHJ 参与人员：YJJ,YYT,LXY,CHW,FS,NYJ,OYTN,WLL   YYT行者 YYT: 我吐气操作有时吐大概十次，就好像没有劲儿了，类似于快要睡着似的。过了一会儿又想起来这事儿了，然后接着又这么去吐气。这种情况我是继续操作，还是要保持清醒的意识？ YJJ: 嗯，他是一个状态。 YJJ：你现在对于吐气的这个...［阅读全文］

实修前行位申请—-刘文文   一、因何选择毗卢禅体系？ 因喻式灵枢脉法改善健康开始，体验到了身心情况的巨大改变，由此全心的相信三位一体的人生观。期望以后能在此道路上更近一步，达到人生的圆满 二、主要修行经历 之前无，只是联系了自主健康的吐气，外圆功，近一个月开始打坐持咒 三、目前的证量 1、打坐，未能持续，每周三四次，只能单盘 2、吐气，每日一小...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？ 答：如上面“何时何地何因缘接触佛法”所说，我相信这是佛菩萨把我引领到这里来的。 二，主要修行经历 答：接触毗卢禅体系之前没有修行经历。 三，目前的证量 1，打坐 答：现在大部分时间可以做到每晨一座，双盘持咒收功40分钟左右。 2，吐气 答：基本可以做到每天吐气10分钟，想起吐气的时候也会吐气。可以感受到有热气在身体内流动，气尽时，可以...［阅读全文］

HYH 特别感恩老师，感恩启老、张老师和各位辅导老师的发心和分享，感恩师兄们的组织、陪伴，通过这次21天吐气训练营，我对于吐气操作有了新的认识和突破。 一、之前吐气的操作和体验 2012年接触吐气法，很快能感觉到吐气带起来的热量及沿着后背上行的大致轨迹，那时只是偶尔练习。2016年决定实修，吐气也捡了起来，操作后能量可以从头顶出去，有过多次能量罩破掉的经验，能...［阅读全文］