一旦我们把修行当成生命中最重要的事情，基本上每天都能坚持做功夫。做功夫当然希望有所进步，但不同的人做功夫，效率好像并不一样。就跟我们其他的学习一样，学习“学习的方法”有时候比学习本身更重要。接下来，我尝试着总结了几点实修当中的经验，与同修们分享，希望彼此借鉴。   第一，  原理（见地）与功夫的关系：   修行有很...［阅读全文］

南华寺学习《坛经》交流问答节选（一）   本文从南华寺游学实录中摘录，分享给各位同修，请大家拍砖斧正。   一、如何解“前念不生即心，后念不灭即佛” 问：前念不生即心，后念不灭即佛，它指的是自心吧？ BY：前念不生即心，这个心指的不是自心，指的是自性。六祖在讲什么呢？我们都有自心吧，我们一般都会认这个自心为实有，但事实上没有生这个自心之前的原态，...［阅读全文］

记得在高中时我写过一篇作文——《秋天，我最爱的季节》，我打心底里喜欢秋高气爽、色彩斑斓和繁华落尽后的简洁和力量感，尤其喜欢北京的秋天，山高水清，层林尽染，富有层次。 说来也巧。前年10月经ZQ师兄引见，见了BY师兄，算是与老师这个体系接上了，此后陆续参加了SL师兄主持的禅修小组，平时与QF师兄常有参习。去年9月见老师认了个东西，10月份在龙山参...［阅读全文］

对于一个没有修行基础的普通人而言，如何能够从“对佛法几乎一无所知”走到“证达佛之所证”？老师在《如何安心如何空》里用科学的语言对路径和方法做了表达，并且用自己几十年的修行过程给我们树立了一个活生生的样子。这就像是给我们架起了一坐天梯，让原本遥不可及的事情有了明确而清晰的道路。并且在这个过程中，老师一直都在，随时回答我们的各...［阅读全文］

    2018年禅修报告   千言万语，不知如何说起，这是我准备写下这篇修行报告时的感受。2018年对我来说，注定是经历中难忘的一段时光。 以几个关键词，串起了今年来的修行经历和感悟。   一、“让心动起来” 从2017年过完年至2018年1月，我一直处在一个停滞的状态中，虽然功夫照做、坐照打，但是在对自己在修行路上...［阅读全文］