1.WTF 2.LM 3.FALl 4.JZY 5LZX 6辅导员评语 1.WTF 1打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段；二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段；三是打坐后期的收功阶段。 详细描述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及体验。 打坐前的起始准备，以吐气与晃海相结合为主，全程准备10分钟左右，腿慢慢变柔软后上座。 打坐过程中持咒分别为准提咒、净土咒、（偶尔大...［阅读全文］

修行报告  我是HXL，从2021年2月开始跟随许老师修习毗卢禅体系，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 修行是缘起于自己有一段时间的失眠，为改善睡眠，探求解决方案，在先生LMS的引荐下，认识了许老师。为此，2021年2月1日我成为了自主健康训练营（广州）1阶第一期的第一名学员，开始了我与毗卢禅“禅、净、密”现代科学实修体系的缘分...［阅读全文］

修行报告 我是LMS，从2021年2月1日正式开始跟随许老师修行，2023年6月通过加行位申请，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 从2021年2月1日参加自主健康训练营（广州）第一期开始，正式开始跟随许老师修行，后作为助教，参加课程同修的辅导，对于毗卢禅禅净密现代科学实修体系有了全面的掌握。2023年6月通过加行位申请。 现阶段认识到大日...［阅读全文］

1.ZXY 2YBZ 3YYX 4YY 5 CJF  6HRQ 7辅导员评语  2021加行2组3分组2023年7月-8月作业   1.ZXY 1、打坐流程可分为三个阶段：一是打坐前的起始准备阶段；是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段；是打坐后期的收功阶段。详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 答：本人打坐前的起始准备阶段，经过吐气，外圆功静练，意念接天地根、意念布场、意...［阅读全文］

我是千千（陈满红），从2016年认识许老师接触《如何安心如何空》这本书，到2017年近年底参加当时在北京成立的公益实修小组，2018年经历怀孕生二宝，2019年10月5日约了2个三和书院的同学一起去邀请许老师在广州成立公益实修小组，在探寻如何深入行的路上，2021年2月1日邀请许老师成立商业实修课程，目前证入八识，现申请正行位阶位的授权。   主要修行经历 ...［阅读全文］