1.XHR 2.LT 3.LQ 4.SM 5.GJH 6.FW 7.辅导员评语 1.XHR 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。   1） 打坐前起始准备： 最近一年多早上送孩子时间紧张，于是没有做外圆功静练，直接连接 FPS ，吐气3分钟左右，然后双盘持咒。回...［阅读全文］

1.LMH 2.CZL 3.WXL 4.LLY 5.ZDM 6.WFX 7.LYF 8.辅导员评语   1.LMH: 我的打坐流程这三个阶段操作过程的具体方法及其体验如下： 一、是打坐前的起始准备阶段：（20分左右） 1、吐气：做几次极限操作，能量升起，督脉及脊柱内侧的通道打开，后背发热，身体有一点打开的感觉。 2、外圆功静练：接天根地根，天地合一。布场，转三维圆。 3、效果：身体打开，能量匀和。 二...［阅读全文］

  一直有这个愿望能够参加辅导员学习，也只是想一想，真正行动起来还是外缘，今天ZH老师在群里发了关于“辅导员申请说明”的链接，欣喜之余赶紧坐下来写报告。   其实因为我们2023前行位1组的同修比较多，Z老师已经安排了我们四位修行时间比较长一点的行者以小组长的形式组织大家读书学习，这中间成长了不少，我也是因为这种形式的学习才体会到用心去承担一些事情...［阅读全文］

2022前行二组2分组-2023-8~9-作业   LY 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 作为毗卢禅四大功法之一，打坐是重中之重，也是每天必修的功课。具体操作方法是按照流程，每日晨起一座。 一是打坐前的准备阶段； 我一般是...［阅读全文］

老师好， 我是ZXY，从2017年10月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 此前心向往之，自学佛教典籍，但没有任何实修经历。 高中妈妈得了胆结石，一直高烧不退。我发心抄写49遍《心经》，抄写完的第二天，我哥同学来家里，一副药，妈妈两个小时候烧退，此后十多年没有再犯。那时生出了对佛法坚定的信。后来气功热时妈妈练...［阅读全文］