一、因何选择毗卢禅体系？ 最初是2020年8月参加国学传播工程二期的学习，开始练习吐气法、外圆功及打坐持心经，经过一年的操作练习，身心开始有了一些变化，然后2021年11月参加了泰和屯的经络体验营，接受了主体、能体和肉体“三位一体”的人体科学生命观，因此选择了毗卢禅体系，并决定把实修当成一辈子的事情。 二、主要修行经历： 2019年7月开始练习打坐，2020年8月开始练...［阅读全文］

2022前行二组四分组2023年08-09月作业 WQX: 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 按打坐的标准流程，坚持每日一座，了解打坐在毗卢禅实修体系中的重要地位，是必修课和基本功，是以一贯之，始终如一的，是伴随行者一生中修行...［阅读全文］

1.WTF 2.LM 3.FALl 4.JZY 5LZX 6辅导员评语 1.WTF 1打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段；二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段；三是打坐后期的收功阶段。 详细描述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及体验。 打坐前的起始准备，以吐气与晃海相结合为主，全程准备10分钟左右，腿慢慢变柔软后上座。 打坐过程中持咒分别为准提咒、净土咒、（偶尔大...［阅读全文］

修行报告  我是HXL，从2021年2月开始跟随许老师修习毗卢禅体系，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 修行是缘起于自己有一段时间的失眠，为改善睡眠，探求解决方案，在先生LMS的引荐下，认识了许老师。为此，2021年2月1日我成为了自主健康训练营（广州）1阶第一期的第一名学员，开始了我与毗卢禅“禅、净、密”现代科学实修体系的缘分...［阅读全文］

修行报告 我是LMS，从2021年2月1日正式开始跟随许老师修行，2023年6月通过加行位申请，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 从2021年2月1日参加自主健康训练营（广州）第一期开始，正式开始跟随许老师修行，后作为助教，参加课程同修的辅导，对于毗卢禅禅净密现代科学实修体系有了全面的掌握。2023年6月通过加行位申请。 现阶段认识到大日...［阅读全文］