自主健康训练师二组第18次学习文字整理   辅导员：YBY 助理辅导员：ZRS、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY、ZZY、ZDP（有事暂调三组）、LYF、GJF（请假）、GYW   学习时间：  2023年9月22日晚上19:30-23:00   学习组员：LYS、FW、YLP、LXY、LGR、GYW 、LYF     第一部分  用心读书及分享《吐气...［阅读全文］

自主健康训练师一组2023年9月实修辅导记录   辅导员：YBY 助理辅导员：咒SR、HYH、LQ 组员：ZDP、HXJ、WX、YY、YP、ZLP、AWW、HHB、YC、LYW（请假）、LZL、ZW、MXY、GJH（当日请假，单独约聊） 学习时间：2023年9月21日晚上19:30-23:50   学习记录整理内容如下：   一、ZDP ZDP：今天吐气比较容易热，然后我自己在读的时候，自己读的时候（感受）忘记了，感...［阅读全文］

见性的层次与身心状态的转化                                                      龙山行者 2023.10.20   行者于2011年4月15日起修，历时六年破七证八，2017年10月秋季禅修会后进入正行位修行至今。按照...［阅读全文］

YH 加行位申请报告   我是YH，2022年4月在一个中医公益培训活动里面接触到吐气法，进而接触到《如何安心如何空》这本书，开始自己练习吐气和打坐；2022年10月报名参加XZR老师的深圳商业实修课程，到现在为止一直在XZR老师的课程组上课。目前所处状态为破七知八，现申请加行位的授权。   主要修行经历 缘起和发心：自小的很多经历，让我陷入很多情绪中不可自拔。在...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、QW、FXX、SYJ、ZWK、GJH、ZZW、GL、TZF（按分享顺序排名），请假：WQX、ZY、LY、LB、LXY 学习时间：2023年9月20日19:30-23:00   一、YYF 第一部分：读书分享整理 YYF:开始读的时候，一遍读一边在吐气，就感觉得到中丹田它就有热量开始起来，然后就慢慢的一直待在那个地方。听其他同学读的时候，前面从丹田后面...［阅读全文］