一、 选择毗如禅体系的原因：三年前，我的先生ZYB，在尝试了多种强身健心的体系后，最终坚定地选择了毗如禅体系。三年多来，他每天坚持打坐、吐气、做外圆功、读书，定期参加小组活动。他的身体、精神状态都日渐向好。在他的影响下，我们全家也都对毗如禅体系有所接触。 二、主要修行经历：2021年9月，参加了一次自主健康体验营，对“三位一体”的人体观有了初步认识，学习了...［阅读全文］

     我是WQW,2019年03月开始跟随杨老师修行，从自主健康阶段步入本体系实修，同年8月，我们小组6人组成线上学习小组，作为小组的召集人，辅导老师是ZH和CZL两位师兄。这种形式，持续了今年的3月份，成立了2023前行位1组，组织大家读书，同修师兄较多，每周组织5次读书，分成5组来读书，作为其中一组的小组长来召集大家读书。在每周5次的读书过程中，自觉自...［阅读全文］

修行报告 我是HXJ，从2022年4月开始跟随Y老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历 自2019年起，我跟ZQC老师学习国学五经，主要是线上。2020年8月参加“第二届国学传播工程”学习，是共修六班湖北组的学习委员。2021年4月参加“第三届自主健康和国学传播”和“双实班”三期的学习，是双实班三期第二组的小组长。2021年9月，参加了YBY老师举办...［阅读全文］

申请助理辅导员   尊敬的杨师，您好！ 学生YBZ修行毗卢禅现为第七年（2017年7月1日正式开始持咒打坐），现在在加行二组三分组作为旁听生学习。 每天的修行基本如下：早上双盘40-60分钟，晚上站桩结手印持诵心经6遍（15-20分钟），睡前布场并念诵净土咒、大日如来咒一各三遍、忏悔。 每天的打坐、站桩，均有眼泪流出，伴有打嗝、后背能量的上涌，偶有中丹田的颤动，偶...［阅读全文］

  没想到今年仍是掉坑出坑的一年。掉的姿势看似千姿百态，核心原因只有一个，太心急，被自己的构造带偏。出坑的方法也只有一个，回到原理。 今年最大的进步是对老师所表达的，从无到有到意到能到气的轨迹，有了实实在在的体证，并可以落实到自己的操作上了。 在我的《正行位修行报告三十》中，向老师求证，得到老师的肯定： 就是从无到有这个...［阅读全文］