这一年在SY师兄的邀请下有幸参加了咱们毗卢禅体系下的共修小组倍感荣幸。仍然记得去年那时候的自己，身体在SY大夫的调理下已恢复很多，状态也在好转，之后一次偶然的机会被SY师兄邀请加入到共修小组，有幸在这让许久没有在组织里生活过的我也有了些许归属感，和同频的人有了连接，有时能够因师兄们的反馈得到启发和提点，我觉得这样的小组对我来...［阅读全文］

  最近开始打坐修行，写下一些感受，记录一下。   双盘：刚开始打坐的时间里，双盘起来难度不大，一个月下来，发现右脚脚踝前外侧难受的厉害，酸疼，活动不开。接下来的双盘就变得难起来，盘上也很费劲，但坐上一会就好了，等到20分钟左右的时候就又酸疼起来，心里想 ，多坚持一下吧，但是一般时候就坚持不了多久，就开始收功了，收功的时候发现腿也是疼的厉害，...［阅读全文］

吐气法修习感受总结 我参加学习吐气法，其实时间还短，从2023年10月到现在就半年时间，目前还处于“菜鸟”阶段，但即使时间较短，也还是有些体会，无论是身、心，都大受裨益，也特别感恩老师、师兄们的帮助和指导。下面就一条条列一下我的收获和思考，有的观点还学习不到位说的不准确，还请老师指正： 1.共修环境的能量补充和加持 还记得我第一次参加小组活动，就让我特别震惊...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 我是学理工科出身，比较务实，比较重视体系的完整性和可实践性，也比较注重自己实际的感受。对别的体系我不是很了解，总觉得离自己很远。自己对于毗卢禅体系虽然了解得也不够深入，但是首先可以肯定的是不是迷信，其次通过自己的不长时间的修行，身体确实体会到了能量，自己的身心状态也发生了变化。杨老师的体系浅显易懂，但又感觉深邃久远。之所...［阅读全文］

       我是冯贤胤，从2021年4月底申请加入前行位学习，下面把实修经历、体证、收获总结如下：        缘于2017年参加三和书院第一届医道传承班，了解到实修世界，在二阶段学习中有幸上了杨老师“关于生命实相”的课，非常想加入实修，但是又惧怕打坐，怕自己坚持不下来，一直没有申请加入。直到20202年暑假，在工作中遇到瓶颈，生活...［阅读全文］