辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：SYJ（M）、YYF、ZWK、GL、GJH、TF、TZF、SYJ、WQX、ZZW（按分享顺序排名）；请假：QW、LB、ZY、LY、LXY、ZHY。 学习时间：2024年3月20日19:30-23:00   0、导读 ZH（M）：大家昨天晚上LQ师兄给大家做了一个很好的分享，我后来是大概看了一下PPT也听了一部分，确实整理的很全面，然后也很细致。这一个课对我来讲也是一个学习...［阅读全文］

“吐气打坐训练营”前半程 ——吐气至尽 （2024.5.6-5.15）   虽然才过去一周多，但是感觉每天都有新鲜的收获和对比，很想记录下来， 一是顺便也练习描述了， 二是确实好奇接下来2周的对比变化。 一、几点感触和变化 （一）吐气法的内容渐渐进入身心 一是导学时带学的就是前行位第五课的内容。二是头几天打卡选了第五课，几天后发现不用书也可以读个七...［阅读全文］

       QSL在2024加行一组的发言    时间：2024年5月9日 学习地点：线上 学习主题： 2024加行一组预备会议 辅导员：QSL、ZYX 、ZH 参加人员：一分组ZML、GJJ、HY、HJJ 二分组HXJ、LHQ、WXX   QSL: 今天这是个预备会议，ZH说我们今天开一个预备会，后来我想一想有道理。因为毕竟是我们2024加行一组组建成立的很有意义的一个事情。而且老...［阅读全文］

     我叫LHQ。从2019年3月份进入毗卢禅体系学习，2024年1月2号进入加行位学习。在这几年的学习中，自己的肉体的亚健康状态有很大的改变。对能体感觉改变很多，对主体感觉还不是很清晰。这几年学习受到了Y师，Q老，Z老师及各位辅导员的影响，鼓励，帮助，内心十分感恩。在毗卢禅体系里，感受到了浓浓的爱和慈悲。作为一个毗卢禅行者，有责任荷担毗卢事业，...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 我是三和书院四届学员，一年前读了YHY老师的书《如何安心如何空》，对我的身心触动很大，好像自己一直以来朦朦胧胧、说不清道不明的疑惑在这里找到了答案。每一遍重读，都有新的领悟，真的是实证生命实相。书中每一字都是那么精准，每一字都让人心生感触。第一次读完书就梦到了一位精瘦的老人，梦里他问我：“你怎么到这里来了？你怎么一点功都没有...［阅读全文］