2023年度禅修大会首行先生发言5   录音整理：杨琳；校改：杨海鹰   第二部分（2023年10月27日下午）   一、毗卢禅密行者概念提出   1．缘起 2．适合对象 3．毗卢禅显密之别 4．毗卢禅密行者的心戒 5．毗卢禅密行者的禅行 6．毗卢禅密行者誓词    我是想按这几个方面来...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系 因为之前在三和深圳医馆工作所以接触到这个体系，然后觉得这个体系比较科学客观，是可操作的，有落手处的，所以会选择这个体系。 二、主要修行经历 2013年初因恐惧情绪影响接触到佛教，后来开始尝试静坐以及在微博上坎一些法师的开示调整自己的为人处世方式。一开始的时候静坐感觉特别不舒服，因为盘腿也觉得特别约束，注意呼吸也会特别紧张，所以后...［阅读全文］

一、       因何选择毗卢禅体系？ 2020年底，我老公生病了，经过了西医中医治疗效果都不好，反复发病，他很烦躁很悲观，也对中医产生了很强的抵触心理。我很奔溃，心力弱很焦虑，对孩子也没有耐心，我们这个小家庭也被一种恐慌笼罩着。23年偶然一次机会我接受深圳五行针灸dyy医生的治疗，在医生建议下先练习了吐气法，念心经，说持咒可以增强...［阅读全文］

辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：SYJ（M）、YYF、ZWK、GL、GJH、TF、TZF、SYJ、WQX、ZZW（按分享顺序排名）；请假：QW、LB、ZY、LY、LXY、ZHY。 学习时间：2024年3月20日19:30-23:00   0、导读 ZH（M）：大家昨天晚上LQ师兄给大家做了一个很好的分享，我后来是大概看了一下PPT也听了一部分，确实整理的很全面，然后也很细致。这一个课对我来讲也是一个学习...［阅读全文］

“吐气打坐训练营”前半程 ——吐气至尽 （2024.5.6-5.15）   虽然才过去一周多，但是感觉每天都有新鲜的收获和对比，很想记录下来， 一是顺便也练习描述了， 二是确实好奇接下来2周的对比变化。 一、几点感触和变化 （一）吐气法的内容渐渐进入身心 一是导学时带学的就是前行位第五课的内容。二是头几天打卡选了第五课，几天后发现不用书也可以读个七...［阅读全文］